¿Te has despertado con dolor de cuello y no puedes mover o girar la cabeza hacia los lados? Probablemente tengas una tortícolis. La tortícolis, dolor de cuello, es una contractura de los músculos que genera rigidez y acortamiento en el mismo. En la mayoría de los casos se debe a una mala postura al dormir, […]
Dolor de cuello, contracción muscular… Leer más »
La higiene postural es esencial para la salud de los niños y evita futuros problemas de espalda para toda la vida. El uso de videojuegos y dispositivos móviles o tablets durante el tiempo de ocio o estudio, puede generar anomalías como contracturas musculares y mal posicionamiento vertebral pudiendo derivar en una curvatura anormal de la
Higiene Postural: cuidado con la espalda Leer más »
Cuando hablamos de dolor de espalda, debemos tener claro las diversas causas para que este se genere. A menudo, al preguntar sobre la historia de los pacientes y los motivos de su visita, hay un más allá del dolor que lo trajo, notamos que en realidad «algo va mal»: el dolor es una parte de
Estrés y dolor de espalda: sí, están relacionados Leer más »
El síndrome del piramidal se produce debido a la compresión o pinzamiento del nervio ciático por hipertrofia o contractura del músculo piriforme. Este músculo de la cadera que participa en el gesto de correr se extiende desde el sacro, pasando por debajo del glúteo mayor, hasta la cabeza del fémur. Tiene función de rotador externo
Síndrome del piramidal, causas y tratamiento Leer más »
La tendinitis del manguito rotador es una patología inflamatoria por sobreuso que provoca dolor y discapacidad en el hombro y parte superior del brazo. A menudo se le denomina «pinzamiento». Estos nombres describen la misma condición, causada por la utilización del hombro y brazo en tareas que son repetitivas y que con frecuencia incluyen movimientos
Tendinitis del manguito rotador Leer más »
El edema óseo ocurre cuando un exceso de líquido inflamatorio se junta en la médula del hueso producto de una inflamación. Esta condición es, a menudo, causada por una reacción del cuerpo en respuesta a un traumatismo o inflamación cuando la zona afectada ha sido dañada. En ese momento, las células sanguíneas (glóbulos rojos, glóbulos
Edema óseo, causas y tratamiento Leer más »
Desde un punto de vista osteopático para el tratamiento de la lumbalgia, nos vamos a fijar en las alteraciones estructurales que podamos observar a nivel de las vértebras, sacro, huesos ilíacos y articulaciones en busca de hipomovilidades, es decir, en limitaciones en la movilidad de estas estructuras buscando siempre el origen de la lesión, ya sea en la
¿Puede ayudarme la Osteopatía con mi lumbalgia? Leer más »
En realidad, no se trata de una tendinitis. La inflamación se encuentra solo en las estructuras que recubren el tendón. El tendón no está inflamado sino que sufre una degeneración, una alteración del colágeno (Proteína que forma parte del tendón), y se vuelve rígido y quebradizo, menos flexible. El tendón puede sufrir pequeñas fisuras a
Tendinitis del tendón de aquiles. Leer más »
Los tendones extensores de tobillo son un conjunto de tendones formado por los siguientes músculos: tibial anterior, extensor largo del dedo gordo y extensor común de los dedos. Estos tendones pueden inflamarse, provocando dolor. La inflamación del tibial anterior es la más común. CAUSAS: Mal calzado zapatillas demasiado apretadas provocando presión en el empeine (patinaje, hockey…)
Tendinitis tibial anterior Leer más »
TORTICOLIS La tortícolis (del latín tortus colum, cuello torcido) es una actitud viciosa de la cabeza y el cuello relacionada con la contractura o retracción unilateral de los músculos del cuello, particularmente el músculo esternocleiomastoideo (ECM). Que al contraerse involuntariamente hace que se incline la cabeza. Causas: Movimientos bruscos de cuello. Exposición al frio fuerte
Tortícolis: causas, síntomas y tratamiento. Leer más »
