Tag Archives: fatiga


  • Fatiga Muscular, como combatirla

    La fatiga muscular es común después de un esfuerzo físico mayor que lo habitual porque los músculos no están habituados y se cansan rápidamente. También es una característica normal del proceso de envejecimiento ya que los músculos, a lo largo del tiempo, pierden volumen y fuerza, sobretodo si no fueran entrenados. Pero, si notas que Leer más