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    Springboard, una forma diferente de practicar pilates tradicional. Desde su creación, el método Pilates ha ido evolucionando e incorporando distintos elementos en su práctica con materiales que  dificultan o facilitan su actividad en función de los objetivos que nos propongamos. Nosotros hemos optado por el Springboard por ser un instrumento completo, variado y divertido. ¿Qué Leer más
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  • Dolor crónico

    Existen dos tipos básicos de dolor, el agudo y crónico, los cuales existen importantes diferencias. Dolor agudo:  predominantemente un síntoma o manifestación de lesión tisular (lesiones de la piel como corte, contusión o quemadura). Dolor crónico: es una enfermedad en si mismo. Persiste durante un período de tiempo superior a los tres meses. Suele causar Leer más
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  • Ejercicios Terapéuticos

    Nuevo servicio en nuestra clínica de fisioterapia: ejercicios terapéuticos. Tenemos el placer de comunicar a todos nuestros clientes que fisioterapiaenpozuelo cuenta con una sala apropiada para realizar ejercicios terapéuticos guiados por nuestros fisioterapeutas. Debido a nuestra larga experiencia y conciencia de la necesidad de ofrecer más servicios a nuestros clientes, hemos puesto en práctica un Leer más
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  • La importancia de los estiramientos

    ¿Eres de los que quitan tiempo a los estiramientos para poder entrenar un rato más? Quizá no dispongamos de demasiado tiempo, pero reservar unos minutos para estirar después de cada práctica deportiva es realmente importante para conseguir buenos resultados y, especialmente, para prevenir lesiones y daños. ¿Por qué es importante estirar? Los músculos de nuestro Leer más
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