Últimos artículos del blog

  • Verano, deporte y fisioterapia

    Cuidado: las lesiones deportivas se incrementan en verano Aprovechando el ambiente veraniego y el tiempo libre, mucha gente se anima a practicar deporte, sobre todo al aire libre. Pero muchas de estas personas no son deportistas habituales, y lo que al principio debería ser algo saludable podría transformarse en dolores y lesiones derivadas de la Leer más
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  • Tensión en los hombros

    Muchas veces, cuando tienes tensión en los hombros, o dolores en la espalda o en las piernas, el fisioterapeuta manipula otras zonas. ¿Se ha vuelto loco? No. Hoy os dejamos una imagen que creemos explicará fácilmente la conexión entre hombros, cadera e isquiotibiales. Si os fijáis en la misma, podríamos decir que tus isquiotibiales están Leer más
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  • La importancia de la respiración en el ejercicio físico

    Respirar adecuadamente durante la ejecución de un ejercicio físico es fundamental. Durante la actividad física la demanda de oxígeno se incrementa y el cuerpo optimiza su funcionamiento para obtener el aire necesario, colaborando así con los movimientos respiratorios y favoreciendo el rendimiento deportivo. La sensación de fatiga, después de realizar una actividad física, se debe Leer más
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  • Pilates Máquina en Pozuelo

    Fisioterapiaenpozuelo inaugura nuevo servicio para sus clientes: clases pilates máquina personalizado  A partir del mes de mayo nuestros clientes podrán disfrutar de clases grupales (máximo 4 personas) o individualizadas ministradas por nuestros fisioterapeutas. Incluye sesión de valoración personalizada. Llama e infórmate: 663 079 336/ 91 715 65 39
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