¿Notas hormigueo en las manos o los pies? ¿Sientes entumecimiento, pérdida de fuerza o dificultades para mantener el equilibrio? Estos síntomas pueden estar relacionados con una neuropatía periférica, una alteración del sistema nervioso que puede afectar a la sensibilidad, el movimiento y la calidad de vida.
En Fisio&Salus, clínica de fisioterapia en Pozuelo de Alarcón, sabemos lo importante que es mantener la movilidad, la autonomía y la capacidad para realizar las actividades cotidianas.
En este artículo te explicamos qué es la neuropatía periférica, cuáles son sus principales síntomas y cómo la fisioterapia puede contribuir a mejorar la función física de las personas que la padecen.
¿Qué es la neuropatía periférica?
La neuropatía periférica es una alteración o lesión de los nervios periféricos, encargados de transmitir información entre el sistema nervioso central (cerebro y médula espinal) y el resto del cuerpo.
Estos nervios permiten percibir sensaciones, controlar los movimientos musculares y regular determinadas funciones involuntarias del organismo.
Cuando se produce una lesión o alteración de estos nervios, pueden aparecer síntomas como hormigueo, dolor, pérdida de sensibilidad, debilidad muscular o dificultades para caminar.
Tipos de neuropatía periférica
Según los nervios afectados, podemos distinguir diferentes tipos de neuropatía:
Mononeuropatía
Se produce cuando existe una afectación de un único nervio periférico. Puede ocasionar alteraciones sensitivas o motoras en la zona que depende de ese nervio.
Polineuropatía
Se caracteriza por la afectación de múltiples nervios periféricos, frecuentemente de forma bilateral y simétrica. Suele comenzar en las zonas más alejadas del cuerpo, como los pies, y puede progresar hacia otras regiones.
Además, la neuropatía puede afectar principalmente a nervios sensitivos, motores o autónomos, o combinar varios tipos de afectación.
¿Cuáles son las causas de la neuropatía periférica?
La neuropatía periférica puede aparecer por diferentes motivos. Entre las causas más frecuentes se encuentran:
- Diabetes: una de las causas más habituales de polineuropatía periférica.
- Compresión o atrapamiento nervioso: cuando un nervio está sometido a presión mantenida.
- Traumatismos y lesiones: que pueden dañar directamente los nervios.
- Déficits nutricionales: especialmente de determinadas vitaminas, como la B12.
- Enfermedades autoinmunes e inflamatorias: que pueden afectar al sistema nervioso periférico.
- Determinados medicamentos y tratamientos: como algunos fármacos utilizados en quimioterapia.
En ocasiones, no es posible identificar una causa concreta.
Por ello, es fundamental contar con una valoración médica que permita establecer el diagnóstico y orientar el tratamiento adecuado.
Síntomas de la neuropatía periférica: ¿cómo reconocerlos?
Los síntomas de la neuropatía periférica pueden variar considerablemente dependiendo del tipo de nervio afectado, la localización de la lesión y su gravedad.
Alteraciones sensitivas: hormigueo, dolor y pérdida de sensibilidad
Los nervios sensitivos transmiten información relacionada con el tacto, la temperatura y el dolor.
Cuando se ven afectados, pueden aparecer:
- Hormigueo, cosquilleo o entumecimiento en manos y pies.
- Dolor punzante, eléctrico o sensación de quemazón.
- Hipersensibilidad al tacto.
- Disminución de la sensibilidad al contacto, la temperatura o el dolor.
- Dificultad para percibir correctamente determinadas superficies o estímulos.
Estas alteraciones pueden interferir en actividades tan habituales como caminar, vestirse o manipular objetos.
Alteraciones motoras: debilidad muscular y problemas al caminar
Los nervios motores son responsables de transmitir las señales que permiten la contracción muscular y el movimiento.
Su afectación puede producir:
- Debilidad muscular y pérdida de fuerza.
- Dificultad para caminar o realizar actividades cotidianas.
- Alteraciones del equilibrio y la coordinación.
- Mayor riesgo de tropiezos y caídas.
- Atrofia muscular en casos de afectación prolongada.
La combinación de alteraciones sensitivas y motoras puede repercutir significativamente en la autonomía y la calidad de vida del paciente.
¿Puede afectar también a otras funciones?
Sí. Cuando están afectados los nervios autónomos pueden aparecer síntomas como alteraciones de la sudoración, problemas digestivos o mareos al ponerse de pie.
Por este motivo, los síntomas deben valorarse individualmente y no todas las neuropatías requieren el mismo abordaje.
¿Cómo ayuda la fisioterapia en la neuropatía periférica?
La fisioterapia para la neuropatía periférica tiene como objetivo mantener o mejorar la movilidad, la fuerza muscular, el equilibrio, la coordinación y la capacidad funcional del paciente.
Aunque la fisioterapia no siempre puede revertir el daño nervioso, sí puede desempeñar un papel importante en la rehabilitación, la prevención de complicaciones y la recuperación de la autonomía.
En Fisio&Salus, en Pozuelo de Alarcón, el abordaje fisioterapéutico debe adaptarse a las necesidades, los síntomas y las limitaciones de cada persona.
1. Movilizaciones neurodinámicas
Las movilizaciones neurodinámicas son técnicas que buscan favorecer el movimiento de los nervios con respecto a los tejidos que los rodean.
En determinados pacientes, especialmente cuando existe una alteración de la movilidad neural o una irritación mecánica, estas técnicas pueden contribuir a:
- Favorecer el deslizamiento del nervio dentro de su entorno.
- Mejorar la tolerancia al movimiento.
- Disminuir determinadas molestias relacionadas con la sensibilidad mecánica del nervio.
Su aplicación debe realizarse tras una valoración individual, ya que no están indicadas para todos los tipos de neuropatía periférica.
2. Ejercicio terapéutico y fortalecimiento muscular
El ejercicio terapéutico es uno de los componentes fundamentales de la rehabilitación de muchas personas con neuropatía periférica.
Dependiendo de las capacidades del paciente, el tratamiento puede incluir:
- Ejercicios de fortalecimiento muscular.
- Trabajo de resistencia.
- Ejercicio aeróbico adaptado.
- Ejercicios funcionales relacionados con las actividades cotidianas.
El objetivo es conservar o mejorar la fuerza, la resistencia física y la capacidad para desenvolverse con mayor independencia.
La intensidad y el tipo de ejercicio deben ajustarse a la condición física y a las posibles alteraciones sensitivas de cada persona.
3. Reeducación sensitivo-motora
Cuando la neuropatía afecta a la sensibilidad, el paciente puede experimentar dificultades para reconocer determinados estímulos o identificar correctamente la posición de sus articulaciones.
La reeducación sensitivo-motora puede incluir:
- Trabajo con diferentes texturas y materiales.
- Ejercicios de reconocimiento de la posición articular.
- Entrenamiento propioceptivo.
- Ejercicios de coordinación.
Estas actividades buscan mejorar el uso de la información sensorial disponible y favorecer un mayor control del movimiento.
4. Entrenamiento del equilibrio y de la marcha
Las alteraciones de la sensibilidad y la debilidad muscular pueden aumentar el riesgo de caídas.
Por eso, el entrenamiento del equilibrio y de la marcha constituye una parte importante del tratamiento fisioterapéutico en pacientes que presentan estas dificultades.
Se pueden realizar:
- Ejercicios de equilibrio estático y dinámico.
- Transferencias de peso.
- Marcha sobre diferentes superficies.
- Ejercicios de superación de obstáculos.
- Actividades para mejorar la coordinación durante la marcha.
El objetivo es conseguir desplazamientos más seguros, mejorar la estabilidad y favorecer la confianza al caminar.
5. Magnetoterapia superinductiva: ¿qué papel puede tener?
La magnetoterapia superinductiva es una tecnología que utiliza campos electromagnéticos de alta intensidad y que puede emplearse como complemento en determinados tratamientos de rehabilitación.
Sin embargo, la evidencia científica sobre su eficacia específica para tratar la neuropatía periférica es todavía limitada. No debe considerarse una técnica capaz de regenerar los nervios dañados ni sustituir las intervenciones con mayor respaldo científico, como el ejercicio terapéutico y el entrenamiento funcional.
Su posible utilización debe valorarse individualmente, teniendo en cuenta el diagnóstico, los objetivos terapéuticos y las contraindicaciones.
¿Cuándo deberías acudir a un profesional?
Si experimentas hormigueo persistente, pérdida de sensibilidad, debilidad muscular o dificultades para caminar, es recomendable consultar con un profesional sanitario.
El diagnóstico de neuropatía periférica requiere una valoración médica y, en algunos casos, pruebas complementarias.
Una vez identificada la causa y establecido el tratamiento correspondiente, la fisioterapia puede ayudar a abordar las limitaciones físicas asociadas.
Importante: si aparece debilidad repentina, pérdida rápida de fuerza, dificultad para respirar o una alteración neurológica de inicio brusco, es necesario solicitar atención médica urgente.
Fisioterapia para la neuropatía periférica en Pozuelo de Alarcón
En Fisio&Salus, clínica de fisioterapia en Pozuelo de Alarcón, entendemos que cada paciente presenta síntomas, necesidades y objetivos diferentes.
Por ello, la fisioterapia debe partir de una valoración funcional individualizada, que permita identificar las limitaciones de movilidad, fuerza, sensibilidad, equilibrio y marcha.
A partir de esta evaluación, se puede establecer un plan de rehabilitación adaptado, con el objetivo de mejorar la funcionalidad y favorecer la autonomía en las actividades diarias.
Si buscas fisioterapia en Pozuelo de Alarcón para abordar las dificultades físicas relacionadas con una neuropatía periférica, nuestro equipo puede orientarte sobre las opciones de rehabilitación más adecuadas para tu situación.
Preguntas frecuentes sobre la neuropatía periférica
¿La neuropatía periférica tiene cura?
Depende de la causa y del grado de daño nervioso. Algunas neuropatías pueden mejorar al tratar el problema que las origina, mientras que otras requieren un manejo prolongado de los síntomas y de las limitaciones funcionales.
¿Es bueno caminar cuando se tiene neuropatía periférica?
En muchos casos, caminar puede ser beneficioso para mantener la movilidad y la condición física. Sin embargo, si existe pérdida importante de sensibilidad, debilidad o problemas de equilibrio, conviene adaptar la actividad y valorar medidas para prevenir caídas y lesiones.
¿La fisioterapia puede quitar el hormigueo de los pies?
La fisioterapia puede ayudar a mejorar la función y, en determinados casos, aliviar algunas molestias. No obstante, el hormigueo puede deberse a diferentes causas y su evolución depende del origen y de la gravedad de la lesión nerviosa.
¿Qué ejercicios son recomendables para la neuropatía periférica?
Los ejercicios de fortalecimiento, equilibrio, coordinación y actividad aeróbica adaptada suelen formar parte de los programas de rehabilitación. La selección depende del estado físico, la sensibilidad y las limitaciones de cada paciente.
¿Cuánto tiempo dura la rehabilitación de una neuropatía periférica?
No existe un plazo único. La duración depende de la causa, el tipo de nervio afectado, la gravedad de los síntomas y la evolución individual.
Recupera movilidad y confianza con Fisio&Salus
La neuropatía periférica puede afectar a la sensibilidad, la fuerza y el equilibrio, pero un abordaje adecuado puede ayudar a mantener la capacidad funcional y mejorar la calidad de vida.
En Fisio&Salus te ayudamos a trabajar tu movilidad, fuerza y estabilidad mediante un enfoque de fisioterapia adaptado a tus necesidades.
Contacta con nuestra clínica de fisioterapia en Pozuelo de Alarcón para solicitar información o una valoración.
📍 Dirección: Avenida de Europa, 24, Pozuelo de Alarcón, Madrid.
📞 Teléfono: 663 079 336.
Este artículo tiene carácter informativo y no sustituye una valoración médica ni un diagnóstico individualizado.