Blog de Fisioterapia en Pozuelo


  • Pilates Máquina en Pozuelo

    Fisioterapiaenpozuelo inaugura nuevo servicio para sus clientes: clases pilates máquina personalizado  A partir del mes de mayo nuestros clientes podrán disfrutar de clases grupales (máximo 4 personas) o individualizadas ministradas por nuestros fisioterapeutas. Incluye sesión de valoración personalizada. Llama e infórmate: 663 079 336/ 91 715 65 39


  • Cólico del Lactante y Osteopatía

    Se estima que alrededor de un 20- 30% de los bebés padecen de “cólico del lactante”. La señal más evidente son los llantos ininterrumpidos durante 3 o 4 horas diarios, preferentemente por la tarde noche. Además, el bebé suele flexionar las piernas sobre el abdomen y cerrar los puños. Otra señal es la irritabilidad constante. Leer más


  • Entendiendo la osteopatía

    Como una imagen vale más que mil palabras, y un vídeo vale por muchas imágenes, os dejamos un enlace de la cadena de televisión France 3 donde explican qué es la osteopatía. En el vídeo empiezan con un diagnóstico, después, tras diagnosticar una esguince de tobillo, explican por qué no sólo tratarían sólo el tobillo Leer más


  • Celulitis y flacidez corporal

    ¿Como combatir la celulitis y la flacidez corporal de una forma eficaz? En el mercado podemos encontrar un sinfín de cremas y tratamientos que prometen recuperar la forma natural de nuestra piel. Muchos de ellos pueden minimizar el problema pero los resultados no son comparables a los que puedes obtener con la fisioterapia estética. En Leer más


  • Fatiga Muscular, como combatirla

    La fatiga muscular es común después de un esfuerzo físico mayor que lo habitual porque los músculos no están habituados y se cansan rápidamente. También es una característica normal del proceso de envejecimiento ya que los músculos, a lo largo del tiempo, pierden volumen y fuerza, sobretodo si no fueran entrenados. Pero, si notas que Leer más


  • Deformaciones Craneales

    Hoy hablamos de dos deformaciones craneales: plagiocefalia y braquiocefalia. Por la cabeza salen y entran muchos nervios y vasos sanguíneos que controlan diferentes funciones del cuerpo. Si estos se ven sometidos a alguna mínima tensión pueden repercutir directamente sobre todo aquello que controlan. Entre las deformaciones craneales en los niños, alteración en el crecimiento de la cabeza, Leer más


  • Depresión

    ¿Tengo depresión? Síntomas típicos de la depresión: insomnio,  pérdida de apetito, problemas de oxigenación por alteraciones respiratorias, dolor crónico, contracturas musculares, dolor de cabeza, cansancio, mareos, vértigos, desmayos, etc. La ansiedad y la depresión son los trastornos psicológicos de mayor prevalencia en la sociedad actual. Entre los años 2000 y 2013 las prescripciones de antidepresivos aumentaron Leer más


  • Entrenamientos terapéuticos para ponerte en forma

    Aquí tienes la fórmula para ponerte en forma: la combinación de dos entrenamientos terapéuticos, los hipopresivos y el pilates. A lo largo de la vida son muchas las situaciones que pueden provocar disfunciones en la musculatura del suelo pélvico: el embarazo, el sedentarismo, el estreñimiento, el parto, la menopausia, etc… Si queremos recuperar nuestra forma Leer más


  • Nieve a la vista: deportes de invierno

    ¿Preparados para la nieve? Es tiempo de disfrutar de los deportes asociados a la nieve: esquí alpino, esqui de fondo, esquí de travesía, esquí cross, Ice Speed,  biatlón,  snowboard, etc. Como en cualquier actividad deportiva un buen calentamiento y una hidratación adecuada (aunque haga frío, sudamos) son preceptivos a la hora de evitar desagradables sorpresas en Leer más


  • Enfermedad reumática: Artrosis

    Hoy hablamos de una enfermedad reumática: la artrosis. Se estima que 1 de cada 4 personas en nuestro país la sufre. Son más frecuentes en las mujeres que en los hombres y a partir de los 50 años de edad. La artrosis es una degeneración que sufre el cartílago que al lesionarse afecta a las Leer más