Todos los artículos de Alvaro Asensio


  • Dolor de cuello, contracción muscular…

    ¿Te has despertado con dolor de cuello y no puedes mover o girar la cabeza hacia los lados? Probablemente tengas una tortícolis. La tortícolis, dolor de cuello, es una contractura de los músculos que genera rigidez y acortamiento en el mismo. En la mayoría de los casos se debe a una mala postura al dormir, Leer más


  • Masaje Facial: el regalo para estas navidades

    Para estas navidades regala una experiencia relajante: regala un masaje facial. Un masaje facial es un tratamiento de salud y belleza que refresca la cutis y rejuvenece la piel ya que elimina tensiones y estrés. No solo lograrás mejor aspecto, sino que conseguirás una relajación de cuerpo y mente. La estimulación de los nervios faciales Leer más


  • ATM: Articulación Temporomandibular

    La ATM es la articulación que une la mandíbula con el cráneo y desempeña funciones básicas de nuestra mandíbula como ejecutar los movimientos masticatorios. Esta patología puede ser dividida básicamente en dos: las puramente musculares o miofasciales y las intrínsecas de la propia articulación. Con este vídeo podrás visualizar el funcionamiento de la ATM:   Leer más


  • Patologías Vasculares

    Hoy hablamos de las patologías vasculares y sus síntomas. ¿Porque me duelen las piernas? Existen muchas causas, pero una de ellas es de origen vascular. Hoy os queremos hablar de un problema que afecta al 1% de la población menor de 50 años y al menos el 8% de los mayores de esta edad. Entre Leer más


  • ¿Cuál es la mejor postura para dormir?

    Adoptar una postura correcta al dormir es esencial si quieres lograr un descanso adecuado, además de optimizar las funciones del cuerpo durante el sueño y evitar dolores. Todos sabemos que dormir bien es imprescindible para nuestra salud. Si pasamos un tercio de la vida durmiendo es fundamental hacerlo correctamente. ¿Boca arriba o boca abajo? Ninguna Leer más


  • Dolor de espalda y psoas ilíaco

    El Psoas ilíaco está formado por dos músculos: el ilíaco y el psoas, el primero se origina por la parte interna de la pala ilíaca y el psoas en la última vértebra dorsal y todas las lumbares. Ambos músculos se insertan en el trocánter menor del fémur mediante un tendón conjunto. La función principal de Leer más


  • ¿Dolor de cabeza?

    ¿Tienes la sensación de llevar una faja o un casco en la cabeza? Puede que sufras de una dolencia muy común entre los jóvenes y los adultos, más frecuente entre las mujeres que los hombres: cefalea tensional (tensión mantenida de los músculos pericraneales y la insuficiente relajación de los mismos) . Las causas de esta Leer más


  • ¿Qué dolencias puede tratar el osteópata?

    ¿Buscas el equilibrio de tu cuerpo? Entonces buscas a un osteópata. Este profesional de la medicina manual, mediante sus manos, podrá percibir si en el cuerpo del paciente existen tensiones producidas por una mala alimentación, malas posturas, golpes, preocupaciones, estrés y todo aquello que causa mal estar en su vida y su organismo. Busca normalizar Leer más


  • Incontinencia urinaria. ¿Que puedo hacer?

    ¿Sufres de incontinencia urinaria? La incontinencia urinaria en nuestro país afecta a más de dos millones de personas. Se estima que el 75% son mujeres y el 25% hombres.  Debe ser tratada por el urólogo o por el ginecólogo en conjunto con su fisioterapeuta. Si existe déficit en el control motor, sistema muscular y factores Leer más