Alvaro Asensio

Endometriosis: cómo la fisioterapia puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida

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La Endometriosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. A pesar de su alta prevalencia, sigue siendo una patología infradiagnosticada y, en muchos casos, mal comprendida. En Fisio&Salus queremos ayudarte a entenderla mejor y explicarte cómo la fisioterapia especializada puede ser una gran aliada en su tratamiento. ¿Qué […]

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Tratamiento con neuromodulación NESA en fisioterapia: qué es, beneficios y por qué está revolucionando la salud

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En los últimos años, el tratamiento con NESA se ha convertido en una de las terapias más innovadoras dentro del ámbito de la salud y el bienestar. Cada vez más personas buscan alternativas no invasivas para mejorar su calidad de vida, reducir el estrés y optimizar el funcionamiento del sistema nervioso. Si quieres conocer más

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¿Qué es la lumbalgia y cómo puede ayudarte la fisioterapia?

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La lumbalgia, también conocida como dolor lumbar, es una de las causas más frecuentes de consulta médica y de baja laboral en todo el mundo. Se estima que hasta el 80% de las personas sufrirá dolor lumbar en algún momento de su vida. En este artículo te explicamos qué es la lumbalgia, cuáles son sus

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Ejercicio terapéutico en el dolor crónico: la clave para recuperar el control del cuerpo

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El dolor crónico es una de las principales causas de limitación funcional y baja calidad de vida. A diferencia del dolor agudo, puede persistir durante meses o incluso años, afectando no solo al cuerpo, sino también al estado emocional y social de la persona. En este contexto, el ejercicio terapéutico se ha convertido en una

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Suelo pélvico: qué es, por qué cuidarlo y cómo puede ayudarte la fisioterapia

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Clínica Fisio&Salus — Pozuelo de Alarcón (Madrid) ¿Qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que se encuentra en la parte baja del abdomen y sostiene órganos tan importantes como la vejiga, el útero, la próstata y el recto. Cumple una función esencial en el control urinario y

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Fisioterapia y antiinflamatorios: por qué no debes combinarlos

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Después de una sesión de fisioterapia, es habitual notar molestias o inflamación leve. Sin embargo, muchas personas cometen el error de tomar antiinflamatorios de forma automática para aliviar el dolor. En este artículo te explicamos por qué fisioterapia y antiinflamatorios no siempre son una buena combinación, cómo actúan los mecanismos naturales del cuerpo y qué

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Ejercicios para los juanetes | Fisio&Salus

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Los juanetes, conocidos como hallux valgus, son una deformidad que afecta al pie, provocando dolor, inflamación y dificultades para caminar. Aunque en algunos casos avanzados puede ser necesaria la cirugía, los ejercicios para los juanetes son una opción efectiva para reducir molestias, mejorar la movilidad y prevenir su avance.En este artículo, te explicamos cómo estos ejercicios pueden ayudarte

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