Tendinitis tibial anterior. Causas, síntomas y tratamiento

TENDINITIS TIBIAL ANTERIOR

Los tendones extensores de tobillo son un conjunto de tendones formado por los siguientes músculos: tibial anterior, extensor largo del
dedo gordo y extensor común de los dedos.Estos tendones pueden inflamarse, provocando dolor. La inflamación  del tibial anterior es la más común.

 

CAUSAS:

  • Mal calzado zapatillas demasiado apretadas provocando presión en el empeine (patinaje, hockey…) o zapatillas grandes.
  • Cambios en el entrenamiento: carrera en cuestas.
  • Deportes que requieren frenadas y arrancadas (tenis, baloncesto, balonmano…)
  • Desviaciones de las EEII (extremidades inferiores)

SÍNTOMAS:

  • Dolor en la cara anterior del tobillo o pie.
  • Dolor a lo largo de todo el empeine que empeora con la carrera.
  • Dolor a la palpación del tendón.
  • Crepitaciones
  • Dolor al estirar pasivamente los tendones.
  • Marcha antiálgica (evitando dolor).

 TRATAMIENTO:tibialisanterior

Periodo agudo

  • Reposo hasta que desaparezca el dolor
  • Frío
  • Vendaje funcional

Periodo sub-agudo

  • Masaje musculatura afectada
  • Terapia manual
  • Estiramientos
  • Vendaje neuromuscular

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