Archivos de categorías: Fisioterapia


  • ¿Duermes bien? ¿Sufres de insomnio?

      Hoy hablamos del insomnio: noches mal dormidas,  dificultad para quedarse dormido, despertarse varias veces por la noche, etc. La situación sanitaria que estamos viviendo está causando entre la población síntomas como: Nervosismo. Incertidumbre. Miedo. Falta de apetito. Insomnio y noches mal dormidas. El insomnio es un trastorno común del sueño. Si tiene insomnio, puede Leer más


  • ATM: Articulación Temporo Mandibular

    ¿Qué es la ATM? La ATM (articulación temporo mandibular) es la articulación que genera el movimiento de cierre y apertura de la boca.  Puede que sea una de las más importantes ya que genera diversos movimientos a lo largo del día: cuando hablamos, comemos, respiramos, tragamos, etc.. La principal causa de la disfunción mandibular es Leer más


  • Dolor en el cuello

    Ver la televisión, estar sentado varias horas delante del ordenador, dormir en una posición incómoda o girar el cuello de forma extrema son las causas más comunes del dolor en el cuello. Se trata de un problema muy habitual ya que está vinculado a la realización de movimientos bruscos o incorrectos y/o con otros factores Leer más


  • Nuestro sistema inmunológico: el mejor aliado

    El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de pasos el cuerpo combate y destruye organismos infecciosos invasores antes de que causen daño. Cuando su sistema inmunológico no está funcionando adecuadamente no le protege de infecciones que le causan enfermedades. Las causas más habituales de tener Leer más


  • Fisioterapia Deportiva

    La fisioterapia deportiva es una de las muchas especialidades de la fisioterapia que busca la rehabilitación, la atención y la prevención de deportistas amateurs y profesionales. Enseñar y vigilar unas correctas directrices a aquellos pacientes que practican una actividad física y quieren hacerlo de forma segura es uno de los objetivos. Prevenir, tratar y conseguir una rápida restauración Leer más


  • Como combatir el estrés

    ¿Sabías que el estrés, además de afectar tu cuerpo físicamente, también influencia en tu manera de pensar y actuar? Te damos un ejemplo típico de estrés: ¿Tienes mucho dolor de cabeza? Este dolor afecta tu estado de animo desencadenando mucha ansiedad y esta, por su vez, te hace consumir comida en exceso o por debajo Leer más


  • Electroestimulación para niños con TDAH

    La electroestimulación craneal se utiliza en el tratamiento de numerosas patologías. Hoy queremos destacar el trastorno por déficit de atención, TDAH con o sin hiperactividad. Los niños que lo padecen presentan dificultades en el área comportamental, cognitivo y socioemocional. Mantener la atención, controlar la impulsividad y ajustar las actividades son sus grandes enemigos. La falta Leer más


  • Pilates: fortalece cuerpo y mente

    ¿Como se trabaja el método pilates? En una clase de pilates empezamos liberando la tensión a través de la respiración. Conectamos los tres ejes básicos de la postura de Pilates: pélvico, escapular y columna vertebral. La respiración debe estar ubicada en una especie de cilindro imaginario que dibujamos entre el pubis y el esternón. Así, Leer más


  • Neuroestimulación Transcraneal

    Novedoso tratamiento terapeutico: Neoroestimulación Transcraneal. En fisioterapiaenpozuelo buscamos siempre mejorar los resultados de los tratamientos terapéuticos que ofrecemos a nuestros pacientes. Unimos las nuevas tecnologías a un tratamiento personalizado optimizando los resultados en espacios cortos de tiempo. Hemos introducido a nuestras terapias la estimulación eléctrica transcraneal. La estimulación eléctrica transcraneal es una técnica de neuromodulación cerebral Leer más


  • Alimentación y salud mental

    En el artículo de hoy abordemos un tema de suma importancia para nosotros como es la manutención de nuestra salud mental. Reconocer y priorizar nuestro organismo nos ayudará a mantenernos los más sanos posibles en todos los aspectos. Cada vez más las investigaciones científicas tienden a relacionar no solamente la salud física sino también la Leer más