Si, algo que hacemos casi todos los hombres, sentarnos en nuestra cartera, puede provocar dolores de espalda. ¿A que no lo esperabas? Os lo explicamos hoy.
Por qué sentarse en la cartera puede provocar dolores de espalda.
Al sentarte con tu cartera en uno de los bolsillos traseros, estás creando un desnivel en la columna vertebral. La cartera eleva una pelvis más que la otra, lo que provoca que la columna vertebral se curve mucho, como bien puedes ver en la siguiente foto (fuente aquí).
Esta desviación crea presión y tensión en ese área y es la que provoca dolor de espalda. Obviamente, cuanto más tiempo se pase así peor. Pero la edad también lo empeora porque, con la edad, perdemos movilidad, también perdemos capacidad de soportar carga y disminuye la capacidad de los tejidos de recuperarse de cambios posturales.
Solución.
La solución es muy sencilla. Cuando vayas a sentarte, saca la cartera del bolsillo de atrás y ponla en el de delante.
Y si el dolor persiste, acude a tu fisioterapeuta de confianza.