Haz ejercicio físico y cambia tu mente
¿Sabías que el ejercicio físico promueve todo tipo de cambios en el cerebro? El ejercicio físico tiene la capacidad de aumentar el número de células cerebrales, también de promover nuevas conexiones neuronales y aumentar el tamaño del hipocampo, una zona cerebral responsable de la memoria, alterada en personas con demencia y que normalmente disminuye de […]
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