La fascitis plantar es una lesión causada por la inflamación de la fascia plantar.
La fascia conecta el hueso del talón a la base de los dedos del pie. Se caracteriza por un dolor en la parte inferior de su pie o talón. Normalmente el dolor suele ser más intenso por las mañanas, al levantarse.
Causas de la fascitis plantar:
- Obesidad: el sobrepeso supone un estrés adicional en la fascia plantar;
- Edad: suele ser más común entre los 40 y los 60 años;
- Tipos de ejercícios: carreras de larga distancia, el ballety la danza aeróbica son actividades que ejercen mucho estrés sobre el talón y el tejido adherido;
- Sobrepronación: rondamiento excesivo del pie y tobillo con cada paso. Se puede corregir con zapatos adecuados recomendados por un especialista.;
- Anatomía del pie: un pie plano, un arco plantar alto o incluso una forma anormal de caminar pueden afectar la manera en que el peso se distribuye cuando estás de pie;
- Trabajos que requieren estar de pie mucho tiempo.
Fascitis plantar y fisioterapia:
En fisioterapiaenpozuelo utilizamos las ondas de choque para tratar la fascitir plantar.
Las ondas de choque, además de producir un efecto analgésico del dolor en el talón, permiten una reparación de la lesión mucho más rápida.
¿Qué son las ondas de choque?
Son ondas acústicas que transmiten energía mecánica y según el rango de energía y la frecuencia utilizada, se aplicarán en la destrucción de calcificaciones tendinosas o para lograr analgesia en las zonas dolorosas. Estas ondas sonoras estimulan los tejidos lesionados y consiguen acelerar el proceso de curación llegando a frenar la inflamación crónica.
Pide cita, su centro de fisioterapia en Pozuelo de Alarcón, cerca de Aravaca.