¿Molestias en el hombro? Tendinitis

¿Qué es la tendinitis?

La tendinitis es la inflamación o la irritación de un tendón, las cuerdas fibrosas que unen el músculo al hueso.

Tendinitis de hombro:

El hombro es una articulación muy compleja que necesita de una perfecta sincronización tendinosa (unión del músculo con el hueso) para su correcto funcionamiento. Cuando por algún motivo los tendones dejan de actuar sincronizadamente, se inflaman, producen dolor y aparece la tendinitis de hombro.

El hombro es la articulación más propensa a padecer tendinitis. De todas las articulaciones es la más móvil, lo que la convierte en susceptible de muchas patologías.

Síntomas de la tendinitis en hombro:

  • Dolor al dormir sobre el lado del hombro lesionado.
  • Dolor al elevar el brazo por encima de la cabeza.
  • Limitación de fuerza y agilidad en actividades diarias.
  • Dolor al elevar el brazo por encima de la cabeza.
  • Dolor en la cara anteromedial del hombro pudiendo  irradiar hacia el cuello y la zona escapular o incluso por el brazo.

Causas de la tendinitis en hombro:

  • Falta de equilibrio de grupos musculares más próximos a la cabeza humeral.
  • Movimientos bruscos.
  • Insuficiente riego sanguíneo de los tendones de los músculos supraespinoso e infraespinoso.
  • Movimientos repetitivos en determinadas actividades laborales.
  • Deportes de lanzamiento.
  • La edad.

Tratamiento de fisioterapia:

  • Ondas de choque.
  • Diatermia.
  • Terapia manual: manipulaciones vertebrales.
  • Estiramientos y ejercicios para el fortalecimiento del manguito rotador.
  • Pautas alimentarias si existe una disfuncional visceral.
  • Control del estrés y de las alteraciones emocionales del hígado.

Resultados esperados:

Normalmente la fisioterapia y los ejercicios suelen ser eficaces a la hora de mejorar los síntomas y el dolor de hombro. En el caso de que los ejercicios y la terapia no funcionaran, se tendría que recurrir a la cirugía, ya que de lo contrario el tendón puede sufrir una rotura total.

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