Propósitos de año nuevo. Cómo puede ayudarte el fisioterapeuta a cumplirlos.
¿Habéis decidido ya cuales son los propósitos de este año nuevo? ¿Tenéis la lista hecha? ¿Cuantos de ellos cumpliréis este año jejeje? Entre todos esos propósitos suele estar el ejercicio. De repente queremos hacer todo lo que no hemos hecho el año pasado: salir a correr, ir al gimnasio, hacer spinning, carreras populares, triatlón, maratones… […]
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