¿Sabías que el ejercicio físico promueve todo tipo de cambios en el cerebro? El ejercicio físico tiene la capacidad de aumentar el número de células cerebrales, también de promover nuevas conexiones neuronales y aumentar el tamaño del hipocampo, una zona cerebral responsable de la memoria, alterada en personas con demencia y que normalmente disminuye de …
¿Conoces los beneficios del masaje perineal? Cuidarse durante el embarazo contribuye a unos mejores resultados durante el parto. Recibir información relacionado con los cambios que se producirán, tener controles adecuados, promover una buena alimentación , y en general generar hábitos saludables nos ayudarán en un embarazo, parto y crianza en condiciones optimas. Uno de los …
Según el Colegio de Fisioterapeutas de Madrid se estima que en España, el dolor crónico afecta al 18% de la población, con un coste económico de 16.000 millones de euros. Se define «dolor crónico» como un dolor persistente que se transforma en una enfermedad ya que genera una discapacidad en la persona: anímica, biológica, de …
Terapia complementaria, medicina alternativa, acupuntura… Esta práctica milenaria implica estimular partes específicas del cuerpo, generalmente, mediante la inserción de agujas muy finas. Esto crea un cambio en las funciones físicas del cuerpo. La aplicación de la acupuntura contempla una amplia gama de trastornos cuya manifestación más relevante es el dolor crónico y recurrente. EL hecho de …
¿Sientes un dolor nervioso, sensación eléctrica que recorre la parrilla costal desde la columna vertebral hasta el esternón, le duele al toser, reír o al mover los brazos y doblar el tronco hacia adelante? Posiblemente se trate de una neuropatía por compresión de uno o varios nervios intercostales. ¿Qué ocurre? Ocurre que el nervio intercostal …
Los problemas derivados de una luxación o rotura de un hueso son muchos, pero tu fisioterapeuta te puede ayudar a superarlos. Te contamos: Si has sufrido una luxación es muy probable que la inmobilización haya producido rigidez en las articulaciones y atrofia muscular. Además, es frecuente que nuestro cerebro se olvide de cual era la …
La tendinitis calcificante del hombro es el proceso originado por la formación de depósitos cálcicos en el manguito de los tendones rotadores del hombro. La sintomatología se caracteriza por un dolor intenso por la noche . Su tratamiento es complejo a pesar de medidas físicas, rehabilitación y medicación oral o infiltraciones, acompañado de dificultad o …
Barbotage Ecoguiado de Tendinitis Calcificante de Hombro Leer más »
LA SOMBRA DE LA ANSIEDAD Ana Rodríguez Guerrero ¿Alguna vez has pasado por alguna época en la que has sentido que la ansiedad te ha acompañado en tu día a día? ¿Has tenido épocas complicadas con mucha incertidumbre que te han llevado a sentirte tensa durante un tiempo? La ansiedad forma parte de nuestras vidas …
El ejercicio terapéutico, en Fisioterapia, es usado como una técnica más a la hora de abordar una lesión o patología. Consiste en realizar una contracción muscular y/o movimiento corporal con el objetivo de aliviar síntomas, mejorar la función y la postura corporal, frenar el deterioro de la salud, etc… El ejercicio terapéutico se utiliza porque: Ayuda a mejorar el …
El plasma rico en plaquetas (PRP) goza desde hace algunos años de una gran popularidad en ámbitos tan diversos que incluyen desde los tratamientos estéticos hasta el abordaje de lesiones y patologías musculoesqueléticas crónicas. El PRP (Plasma Rico en Plaquetas) se obtiene de forma similar a una analítica normal. Es un tratamiento ambulatorio y no precisa …
