Como combatir el estrés
¿Sabías que el estrés, además de afectar tu cuerpo físicamente, también influencia en tu manera de pensar y actuar? Te damos un ejemplo típico de estrés: ¿Tienes mucho dolor de cabeza? Este dolor afecta tu estado de animo desencadenando mucha ansiedad y esta, por su vez, te hace consumir comida en exceso o por debajo […]
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