El sueño es una necesidad biológica esencial que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas para lograr un rendimiento satisfactorio durante el día en todas las actividades de la vida cotidiana. Sueño y vigilia: son parte de un equilibrio primordial para la salud y la supervivencia, ya que durante el sueño el organismo humano efectúa […]
Tratamiento para el insomnio Leer más »
Hoy hablamos del insomnio: noches mal dormidas, dificultad para quedarse dormido, despertarse varias veces por la noche, etc. La situación sanitaria que estamos viviendo está causando entre la población síntomas como: Nervosismo. Incertidumbre. Miedo. Falta de apetito. Insomnio y noches mal dormidas. El insomnio es un trastorno común del sueño. Si tiene insomnio, puede
¿Duermes bien? ¿Sufres de insomnio? Leer más »
Una alternativa para combatir el insomnio: acupuntura. Los seres humanos pasamos de media un tercio de nuestra vida durmiendo, por lo tanto, el sueño es una de las fases más importantes para mantener un equilibrio fisiológico, psicológico y emocional. En general, las personas que padecen de este trastorno presentan un estado de ánimo depresivo, disminución
Insomnio y acupuntura Leer más »
