Hoy hablamos del insomnio: noches mal dormidas, dificultad para quedarse dormido, despertarse varias veces por la noche, etc. La situación sanitaria que estamos viviendo está causando entre la población síntomas como: Nervosismo. Incertidumbre. Miedo. Falta de apetito. Insomnio y noches mal dormidas. El insomnio es un trastorno común del sueño. Si tiene insomnio, puede Leer más
Una alternativa para combatir el insomnio: acupuntura. Los seres humanos pasamos de media un tercio de nuestra vida durmiendo, por lo tanto, el sueño es una de las fases más importantes para mantener un equilibrio fisiológico, psicológico y emocional. En general, las personas que padecen de este trastorno presentan un estado de ánimo depresivo, disminución Leer más