Se oye hablar ahora mucho sobre la Punción Seca (dry needling)….pero ¿qué es? Os lo explicamos. La Punción Seca es un método mediante el cual se estimulan mecánicamente los puntos gatillo (trigger points) con una aguja similar a la de la acupuntura. Hablaremos de los puntos gatillo otro día pero según la definición de Simons […]
Qué es la punción seca Leer más »
La fisioterapia es tan eficaz como la cirugía para tratar el síndrome del túnel carpiano. Al menos eso es lo que se deduce del trabajo publicado en Journal of Orthopedics and Sports Physical Therapy por un grupo de expertos españoles de la Universidad Rey Juan Carlos. Dichos expertos realizaron pruebas a lo largo de 12 meses sobre
Seguramente tu, o algún conocido, habréis ido a una tienda de calzado deportivo y, al pedir unas zapatillas, os habrán hecho la temida pregunta «¿eres pronador o supinador?«. Y se te queda una cara…. Afortunadamente la mayoría de los sitios especializados se ofrecen a hacerte un estudio rápido de la pisada, pero por si acaso,
¿Eres pronador, supinador o neutro? Os decimos qué es eso y cómo descubrirlo. Leer más »
Como prometimos hace unos días, hoy vamos a hablar de los síntomas y el tratamiento del acortamiento del psoas ilíaco. Ya mencionamos que es una de las lesiones más frecuentes en ciertos deportistas como corredores o ciclistas, pero también en personas con hábitos sedentarios. Síntomas: Si sufres esta lesión notarás un dolor lumbar, en la
Síntomas y tratamiento del acortamiento del psoas iliaco Leer más »
Un diseñador ha realizado varias radiografías de las articulaciones principales del cuerpo y las ha juntado en gifs animados. Nos han gustado mucho porque muestran el movimiento de las articulaciones de manera muy clara. Os dejamos las del hombro, rodilla, muñeca, codo y tobillo. Muñeca. Tobillo: Codo: Hombro: Rodilla:
Movimiento de articulaciones mostrado por radiografías animadas Leer más »
Ayer fue el Día Mundial del Parkinson, día dedicado a la concienciación de dicha enfermedad. Con motivo de ese día, el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE), organismo que representa a más de 43,000 fisioterapeutas, ha recordado y aclarado que «la fisioterapia es un componente clave en el tratamiento de los pacientes con
Fisioterapia: un componente clave en el tratamiento de pacientes con Parkinson Leer más »
Ya mencionamos en el artículo de las lesiones más frecuentes en corredores al acortamiento del psoas iliaco. Es una lesión que afecta tanto a personas sedentarias como a deportistas (especialmente a ciclistas o corredores). El psoas es un músculo que conecta el tronco con el tren superior y está formado por dos músculos, el psoas y el ilíaco.
¿Sufres acortamiento del psoas? Haz estos tests para comprobarlo Leer más »
Durante el proceso de una rehabilitación y después, el fisioterapeuta se convierte en algo más que un terapeuta. El fisioterapeuta recorre el camino junto al paciente y vive sus alegrías y sus penas. Como muestra este emocionante anuncio. Mucho más que fisioterapia.
El fisioterapeuta….. mucho más que fisioterapia Leer más »
PUBALGIA Osteopatía dinámica de Pubis: También conocida como entesitis pubiana o pubalgia consiste en una inflamación con dolor difuso en la zona del pubis que se instala durante semanas o meses. Primero durante la práctica deportiva y después en las actividades cotidianas. Al nivel del pubis, se inserta la musculatura aductora y la abdominal. Si existe un desequilibrio entre
Síntomas, causas y tratamiento de la osteopatía dinámica de pubis o pubalgia Leer más »
