alimentación

Para lograr que nuestro cuerpo funcione correctamente, debemos de mantener una alimentación saludable y equilibrada: consumir alimentos ricos en nutrientes necesarios para que nuestro organismo marche correctamente. En otras palabras, una alimentación saludable y equilibrada permite que nuestro organismo funcione con normalidad pudiendo cubrir nuestras necesidades fisiológicas básicas y así reducir las posibilidades de padecer enfermedades […]