Las pacientes que han tenido la mala suerte de tener un cáncer de mama, y son operadas, saben que tienen después un alto riesgo de sufrir complicaciones como el Linfedema o (mucho menos probable) el síndrome de la cuerda axiliar. El linfedema es una inflamación o edema que se produce tras el bloqueo del sistema […]
Sólo 30 minutos al día. Eso es todo lo que hace falta como ejercicio para que puedas beneficiarte de las enormes ventajas (las recordaremos en posteriores publicaciones) de la actividad física continuada. Así que el doctor Mike Evans (profesor de medicina general y Salud Pública en la Universidad de Toronto y médico del St. Michael’s Hospital),
¿A que hay veces que te sientes como el de la figura cuando vas al fisioterapeuta? jejejeje. «Ok, puede que oiga usted un crack…..»
Humor: manipulación…puede que oigas un crack Leer más »
Una de las creencias comunes es que hacer crujir los nudillos puede provocar artrosis. ¿Es cierto? La respuesta, por lo que indican la mayoría de los estudios, es que NO. Si bien es cierto que un uso excesivo de las articulaciones, como indicamos el otro día, puede provocar artrosis, hay múltiples estudios que demuestran que
¿Crujirse los nudillos puede provocar artrosis? Leer más »
Lesión típica del corredor que consiste en una inflamación aguda o crónica del PERIOSTIO (membrana que cubre al hueso). El impacto del pie contra el suelo hace que los músculos tibiales traccionen continuamente sobre su inserción ósea, creándose una vibración constante que hace que el periostio acabe por inflamarse. SÍNTOMAS: Dolor o quemazón en la
Periostitis tibial o “Shin Splint” Leer más »
-¿Qué me pasa señor fisioterapeuta? -Tiene usted un lumbago de libro caballero. Forges es genial jejejeje. Un poco de humor para acabar la semana.
¿Qué me pasa? Tiene usted un lumbago de libro caballero. Humor Leer más »
La artrosis de mano es la segunda artrosis más frecuente en España, por detrás de la de rodilla (y seguido de la de cadera y columna). Afecta al 6% de los españoles. Es una degeneración articular de los cartílagos de la mano. Es benigna, pero suele ocasionar dolor, deformidad, rigidez y dificultad de movimiento. Aunque
Artrosis de mano. Qué es y cómo se trata Leer más »
El edema óseo es una lesión frecuente entre deportistas. Se suele ocasionar por una sobrecarga o un traumatismo. Realmente el edema óseo es una especie de moratón en el hueso. En el hueso trabecular hay una gran cantidad de vasos sanguíneos. Un gran traumatismo, o una repetición de microtraumatismos provocada por sobrecarga, acumula liquido inflamatorio
Edema óseo: ¿qué es y cómo se trata? Leer más »
¿Te dicen que ya «tienes una edad»? ¿Crees que ya eres mayor para ciertas cosas? ¿A qué edad piensas que se empieza a ser viejo? En este vídeo se le han hecho estas preguntas a unos usuarios, y luego se les ha presentado gente de esas edades. Después de verlos…sus respuestas iniciales cambian totalmente. Porque
¿La edad está en el cuerpo, o en la mente? ¿A qué edad empiezas a ser viejo? Leer más »
Seguro que tienes una silla homologada para tu bebé en el coche. ¿Pero es segura? Homologada no quiere decir que sea la más segura. Cada día más científicos y fisioterapeutas recomiendan las sillas a contramarcha (ACM), y las cifras parecen respaldarlos. En Noruega, en 2015 (con la ley obligando a colocar sillas contramarcha) ningún noruego menor
