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Síntomas, causas y tratamiento de la osteopatía dinámica de pubis o pubalgia

PUBALGIA Osteopatía dinámica de Pubis: También conocida como entesitis pubiana o pubalgia consiste en una inflamación con dolor difuso en la zona del pubis que se instala durante semanas o meses. Primero durante la práctica deportiva y después en las actividades cotidianas. Al nivel del pubis, se inserta la musculatura aductora y la abdominal. Si existe un desequilibrio entre […]

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«Se Salen» los paralímpicos por la capacidad,por la superación, esfuerzo, talento y actitud

Nos quejamos por las lesiones, nos quejamos por lo que cuesta recuperarse de las lesiones deportivas, por el esfuerzo de las horas de fisioterapia…. Creo que en esos momentos es bueno recordar a quienes tienen que superar unos retos mucho mayores…y no se rinden. Como dice en este vídeo «El Langui»…SE SALEN, por la capacidad,por la

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Tendinitis tibial anterior. Causas, síntomas y tratamiento

TENDINITIS TIBIAL ANTERIOR Los tendones extensores de tobillo son un conjunto de tendones formado por los siguientes músculos: tibial anterior, extensor largo del dedo gordo y extensor común de los dedos.Estos tendones pueden inflamarse, provocando dolor. La inflamación  del tibial anterior es la más común.   CAUSAS: Mal calzado zapatillas demasiado apretadas provocando presión en

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Síntomas, causas y tratamiento de la periostitis tibial.

Periostitis tibial (“Shin Splint”) Lesión típica del corredor que consiste en una inflamación aguda o crónica del PERIOSTIO (membrana que cubre al hueso).  El impacto del pie contra el suelo hace que los músculos tibiales traccionen continuamente sobre su inserción ósea, creándose una vibración constante que hace que el periostio acabe por inflamarse. SÍNTOMAS: Dolor

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Fisioterapia gratuita para 24 pacientes de EM por trimestre en un proyecto de varias organizaciones

La fundación Real Madrid ha firmado, junto con Sanitas, el Colegio Oficial de Farmacéuticos, la Fundación de Esclerosis Múltiple de Madrid y la Universidad Europea, un proyecto en el que varias personas con enfermedades neurológicas y sin recursos podrán beneficiarse de tratamiento fisioterapéutico. Hay 24 plazas por trimestre y se darán sesiones semanales de 45

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Unos buenos esquemas para ver que músculos estamos estirando

Hemos visto estos dibujos en Internet y los compartimos con vosotros. Nos parece muy ilustrativos ya que muestran exactamente qué músculos estiras cuando haces esos ejercicios. Parece que las imágenes provienen del libro:  “Encyclopedia of Pilates Exercises”. Hay más imágenes por otros autores en esta página.      

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