Masaje Deportivo

Osteopatía: cada día más importante en el deporte. Una visión global

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Cuando practicas un deporte, el cuerpo usa sus componentes como un todo. Los músculos, los huesos, los órganos, todos hacen su función para lograr esa actividad. Esto, además de las ventajas obvias, puede generar desequilibrios que ocasionen lesiones.  Para poder tratar estas lesiones y desgastes, tenemos también que examinarlas de manera global, estudiando las causas y […]

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Edema óseo: ¿qué es y cómo se trata?

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El edema óseo es una lesión frecuente entre deportistas. Se suele ocasionar por una sobrecarga o un traumatismo. Realmente el edema óseo es una especie de moratón en el hueso. En el hueso trabecular hay una gran cantidad de vasos sanguíneos. Un gran traumatismo, o una repetición de microtraumatismos provocada por sobrecarga, acumula liquido inflamatorio

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¿Qué es el «cupping» que produjo esas manchas en los deportistas de Río 2016?

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Algunos deportistas de Río 2016 han puesto de moda de nuevo una técnica milenaria, muy conocida en china pero también existente en otras culturas: el cupping (o ventosaterapia). La técnica ha llamado la atención en estas olimpiadas porque muchos deportistas, entre ellos Michael Phelps, lucían moratones circulares muy llamativos, un efecto secundario de esta técnica. Otros

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Cuidado con los masajes en playas y calles este verano

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Muchos estaréis o de vacaciones o a punto de coger esos merecidos días de descanso. Durante estas vacaciones, encontraréis en playas y calles mucho aficionado que ofrece servicios de masajes en calles y playas. Cuidado, una «tontería» así puede salir cara. Puede llevar a contagios, lesiones, agravar síntomas etc… ¿A que no se te ocurriría

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El papel del fisioterapeuta en el deporte

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El fisioterapeuta es una figura muy importante en la vida del deportista. Ya lo es en el deportista amateur, pero más aún en el profesional. No sólo porque repara lesiones y relaja la musculación, sino por la labor de prevención, educación y estudio de la eficiencia del deportista para evitar lesiones futuras etc. Hoy os

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FASCITIS PLANTAR, UN PROBLEMA MUY VERANIEGO

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Ha llegado el verano, y con él las deseadas sandalias o chanclas, que abandonan el retiro en el fondo del armario para ocupar un lugar privilegiado en nuestra elección diaria del calzado. Nadie va a discutir que es una opción muy fresquita para combatir las altas temperaturas, pero ¿es la opción más saludable para nuestros

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Qué es, síntomas y tratamiento de la tendinitis del supraespinoso

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La tendinitis del supraespinoso es una de las lesiones más  comunes de hombro. Junto a la tendinitis de bíceps, y bursitis subacromial forma parte de lo que se llama hombro del nadador, porque es muy común en gente que practica este deporte. ¿Qué es? El músculo supraespinoso ayuda en la aducción del brazo, y la lesión

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La fisioterapia tan eficaz como la cirugía para el síndrome del túnel carpiano según un estudio

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La fisioterapia es tan eficaz como la cirugía para tratar el síndrome del túnel carpiano. Al menos eso es lo que se deduce del trabajo publicado en Journal of Orthopedics and Sports Physical Therapy por un grupo de expertos españoles de la Universidad Rey Juan Carlos. Dichos expertos realizaron pruebas a lo largo de 12 meses sobre

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Síntomas y tratamiento del acortamiento del psoas iliaco

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Como prometimos hace unos días, hoy vamos a hablar de los síntomas y el tratamiento del acortamiento del psoas ilíaco. Ya mencionamos que es una de las lesiones más frecuentes en ciertos deportistas como corredores o ciclistas, pero también en personas con hábitos sedentarios. Síntomas: Si sufres esta lesión notarás un dolor lumbar, en la

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