Ya mencionamos en el artículo de las lesiones más frecuentes en corredores al acortamiento del psoas iliaco. Es una lesión que afecta tanto a personas sedentarias como a deportistas (especialmente a ciclistas o corredores). El psoas es un músculo que conecta el tronco con el tren superior y está formado por dos músculos, el psoas y el ilíaco. […]
¿Sufres acortamiento del psoas? Haz estos tests para comprobarlo Leer más »
Durante el proceso de una rehabilitación y después, el fisioterapeuta se convierte en algo más que un terapeuta. El fisioterapeuta recorre el camino junto al paciente y vive sus alegrías y sus penas. Como muestra este emocionante anuncio. Mucho más que fisioterapia.
El fisioterapeuta….. mucho más que fisioterapia Leer más »
PUBALGIA Osteopatía dinámica de Pubis: También conocida como entesitis pubiana o pubalgia consiste en una inflamación con dolor difuso en la zona del pubis que se instala durante semanas o meses. Primero durante la práctica deportiva y después en las actividades cotidianas. Al nivel del pubis, se inserta la musculatura aductora y la abdominal. Si existe un desequilibrio entre
Síntomas, causas y tratamiento de la osteopatía dinámica de pubis o pubalgia Leer más »
Gran frase del doctor Francis Weld Peabody: «El secreto de la atención al paciente está en interesarse por él”
«El secreto de la atención al paciente está en interesarse por él” Leer más »
Nos quejamos por las lesiones, nos quejamos por lo que cuesta recuperarse de las lesiones deportivas, por el esfuerzo de las horas de fisioterapia…. Creo que en esos momentos es bueno recordar a quienes tienen que superar unos retos mucho mayores…y no se rinden. Como dice en este vídeo «El Langui»…SE SALEN, por la capacidad,por la
TENDINITIS TIBIAL ANTERIOR Los tendones extensores de tobillo son un conjunto de tendones formado por los siguientes músculos: tibial anterior, extensor largo del dedo gordo y extensor común de los dedos.Estos tendones pueden inflamarse, provocando dolor. La inflamación del tibial anterior es la más común. CAUSAS: Mal calzado zapatillas demasiado apretadas provocando presión en
Tendinitis tibial anterior. Causas, síntomas y tratamiento Leer más »
Periostitis tibial (“Shin Splint”) Lesión típica del corredor que consiste en una inflamación aguda o crónica del PERIOSTIO (membrana que cubre al hueso). El impacto del pie contra el suelo hace que los músculos tibiales traccionen continuamente sobre su inserción ósea, creándose una vibración constante que hace que el periostio acabe por inflamarse. SÍNTOMAS: Dolor
Síntomas, causas y tratamiento de la periostitis tibial. Leer más »
Hemos visto estos dibujos en Internet y los compartimos con vosotros. Nos parece muy ilustrativos ya que muestran exactamente qué músculos estiras cuando haces esos ejercicios. Parece que las imágenes provienen del libro: “Encyclopedia of Pilates Exercises”. Hay más imágenes por otros autores en esta página.
Unos buenos esquemas para ver que músculos estamos estirando Leer más »
El ejercicio físico es importante para las personas mayores, mejorando la calidad de vida, la recuperación de enfermedades y dolencias. Los fisioterapeutas trabajan en distintos frentes cuando tratan a personas mayores, ya sea para rehabilitación o para prevención de dolencias, o mejora de sanación de enfermedades y trastornos propios de la edad. Es importante destacar que
Fisioterapia para personas mayores Leer más »
La Tendiditis Rotuliana es una lesión del tendón rotuliano. Es conocida tambien como «rodilla del saltador” o “rodilla del futbolista”. Esta lesión generalmente se inicia con una rotura parcial del ligamento, la cual suele pasar desapercibida. Es en los siguientes entrenamientos, y mientras la lesión no se ha curado, puede derivar en inflamación del tendón
Lesión: Tendiditis rotuliana Leer más »
