¿Conoces los beneficios del masaje perineal? Cuidarse durante el embarazo contribuye a unos mejores resultados durante el parto. Recibir información relacionado con los cambios que se producirán, tener controles adecuados, promover una buena alimentación , y en general generar hábitos saludables nos ayudarán en un embarazo, parto y crianza en condiciones optimas. Uno de los […]
Pilates y el embarazo: El método del Pilates es uno de los ejercicios físicos recomendados durante la etapa del embarazo. Practicando el método pilates el abdomen, la columna y los músculos del suelo pélvico se van fortaleciendo poco a poco sin sobrecargar las articulaciones. Autorizado por un médico y supervisado por un Fisioterapeuta para tener
¿Quieres tener un embarazo saludable? La práctica del deporte durante la gestación es fundamental tanto para la madre como para el bebé. Nosotros te recomendamos el método pilates guiado por un fisioterapeuta especializado en suelo pélvivo y embarazo. ¿Porqué practicar pilates durante el embarazo? El método del Pilates es una forma de entrenamiento físico recomendada
Pilates en el embarazo: salud y bienestar Leer más »
En fisioterapiaenpozuelo queremos estar cerca de vosotras durante esta etapa tan especial que es el embarazo. Queremos ayudaros para que todos los cambios que experimenta vuestro cuerpo sean lo más fisiológicos e indoloros posibles. ¿Que cambios ocurren durante el embarazo? La respiración pasará a ser torácica; Determinados músculos serán más débiles; Aumento de las veces
Fisioterapia en el embarazo Leer más »
Todas las mujeres sufrimos diástasis abdominal durante el embarazo, pero lo que no sabemos es cuanto tiempo nos va a durar la indeseable «tripa». Lo normal es que en 2 o 3 meses desaparezca. Si esto no ocurre es importante empezar a investigar sobre el asunto. Que es la diástasis abdominal? La diástasis abdominal es
Diástasis Abdominal Leer más »
Madrid, un hospital está realizando un tratamiento pionero basado en osteopatía, para aliviar las dolencias del embarazo. Los embrarazad@s de la Comunidad de Madrid podrán combinar el nuevo tratamiento con las clases de control del embarazo. Os dejamos un video de la notícia. Si quieres saber más, continua leyendo.
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