Se oye hablar mucho sobre la Punción Seca (dry needling)….pero ¿qué es? Os lo explicamos. La Punción Seca es un método mediante el cual se estimulan mecánicamente los puntos gatillo (trigger points) con una aguja similar a la de la acupuntura. Según la definición de Simons y cols. 1999 son «la zona hiperirritable localizada en una […]
A pesar de que el frío todavía se deja notar por el ambiente madrileño, los días soleados y la nieve en la sierra pueden animar a uno a salir a practicar senderismo u otras actividades al aire libre. Concretamente el sendersimo se trata de un ejercicio muy sano y agradable tanto para hacer con amigos,
EL SENDERISMO Y OTRAS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE Leer más »
Para muchos el 1 de agosto significa el comienzo de las vacaciones, pero en Fisioterapiaenpozuelo no descansamos para seguir ofreciéndote los mejores tratamientos de fisioterapia en estos días tan calurosos. Ya sean antiguas lesiones, molestias derivadas de la práctica del deporte, rehabilitación o simplemente una puesta a punto estaremos a entera disposición de los pacientes.
El síndrome del piramidal se produce debido a la compresión o pinzamiento del nervio ciático por hipertrofia o contractura del músculo piriforme. Este músculo de la cadera que participa en el gesto de correr se extiende desde el sacro, pasando por debajo del glúteo mayor, hasta la cabeza del fémur. Tiene función de rotador externo
Síndrome del piramidal, causas y tratamiento Leer más »
La tendinitis del manguito rotador es una patología inflamatoria por sobreuso que provoca dolor y discapacidad en el hombro y parte superior del brazo. A menudo se le denomina «pinzamiento». Estos nombres describen la misma condición, causada por la utilización del hombro y brazo en tareas que son repetitivas y que con frecuencia incluyen movimientos
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Después del embarazo, es bastante común desarrollar distintas alteraciones tanto posturales como viscerales que pueden derivar en patologías músculoesqueléticas tales como el clásico dolor de espalda. Para prevenirlas, es muy importante el trabajo con ejercicios hipopresivos, que son ejercicios posturales de activación del transverso abdominal (también conocido como «faja abdominal») que compaginan la contracción muscular
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El edema óseo ocurre cuando un exceso de líquido inflamatorio se junta en la médula del hueso producto de una inflamación. Esta condición es, a menudo, causada por una reacción del cuerpo en respuesta a un traumatismo o inflamación cuando la zona afectada ha sido dañada. En ese momento, las células sanguíneas (glóbulos rojos, glóbulos
Edema óseo, causas y tratamiento Leer más »
Desde un punto de vista osteopático para el tratamiento de la lumbalgia, nos vamos a fijar en las alteraciones estructurales que podamos observar a nivel de las vértebras, sacro, huesos ilíacos y articulaciones en busca de hipomovilidades, es decir, en limitaciones en la movilidad de estas estructuras buscando siempre el origen de la lesión, ya sea en la
¿Puede ayudarme la Osteopatía con mi lumbalgia? Leer más »
En realidad, no se trata de una tendinitis. La inflamación se encuentra solo en las estructuras que recubren el tendón. El tendón no está inflamado sino que sufre una degeneración, una alteración del colágeno (Proteína que forma parte del tendón), y se vuelve rígido y quebradizo, menos flexible. El tendón puede sufrir pequeñas fisuras a
Tendinitis del tendón de aquiles. Leer más »
