Los tendones extensores de tobillo son un conjunto de tendones formado por los siguientes músculos: tibial anterior, extensor largo del dedo gordo y extensor común de los dedos. Estos tendones pueden inflamarse, provocando dolor. La inflamación del tibial anterior es la más común. CAUSAS: Mal calzado zapatillas demasiado apretadas provocando presión en el empeine (patinaje, hockey…) […]
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TORTICOLIS La tortícolis (del latín tortus colum, cuello torcido) es una actitud viciosa de la cabeza y el cuello relacionada con la contractura o retracción unilateral de los músculos del cuello, particularmente el músculo esternocleiomastoideo (ECM). Que al contraerse involuntariamente hace que se incline la cabeza. Causas: Movimientos bruscos de cuello. Exposición al frio fuerte
Tortícolis: causas, síntomas y tratamiento. Leer más »
Osteopatía dinámica de Pubis: También conocida como entesitis pubiana o pubalgia consiste en una inflamación con dolor difuso en la zona del pubis que se instala durante semanas o meses. Primero durante la práctica deportiva y después en las actividades cotidianas. Al nivel del pubis, se inserta la musculatura aductora y la abdominal. Si existe
Pubalgia, causas extrínsecas e intrínsecas Leer más »
El neuroma de Morton, es una afección que consiste en la irritación e inflamación de los nervios que se encuentran entre los metatarsianos en el pie apareciendo sensación de calambre, dolor punzante que empeora con el tiempo y hormigueo en la zona. Es una patología muy molesta que afecta en la actividad física e incluso puede
Neuroma de Morton y tratamiento con Lavatrón Leer más »
La osteoartritis es la forma más común de artritis. Causa dolor, inflamación y disminución de los movimientos en las articulaciones. Puede ocurrir en cualquier articulación pero, generalmente, suele afectar las manos, las rodillas, las caderas o la columna. La osteoartritis degrada el cartílago de las articulaciones. El cartílago es el tejido resbaloso que cubre los
Osteoartritis de rodilla y tratamiento con diatermia. Leer más »
Después del embarazo, es bastante común desarrollar distintas alteraciones tanto posturales como viscerales que pueden derivar en patologías músculoesqueléticas tales como el clásico dolor de espalda. Para prevenirlas, es muy importante el trabajo con ejercicios hipopresivos, que son ejercicios posturales de activación del transverso abdominal (también conocido como «faja abdominal») que compaginan la contracción muscular
Ejercicios hipopresivos postparto. Leer más »
La pata de ganso, es una estructura anatómica localizada en la parte interna de la rodilla justo por debajo de la línea articular, compuesta por las inserciones de los músculos sartorio, grácil (o recto interno) y semitendinoso. La tendinitis de la pata de ganso consiste en una inflamación en los tendones de estos 3 músculos
Tendinitis de la pata de ganso. Leer más »
Después de unas merecidas vacaciones llega septiembre y con ello la vuelta al trabajo y claro, la vuelta siempre se hace dura: Tráfico, estrés, trabajo acumulado e incluso en algunos casos la conocida «depresión postvacacional»; todos estos factores influyen profundamente en nuestro plano físico y nos pueden acarrear problemas derivando en dolores de origen músculoesquelético.
Estrés y dolor de espalda. Leer más »
