Pilates y el embarazo: El método del Pilates es uno de los ejercicios físicos recomendados durante la etapa del embarazo. Practicando el método pilates el abdomen, la columna y los músculos del suelo pélvico se van fortaleciendo poco a poco sin sobrecargar las articulaciones. Autorizado por un médico y supervisado por un Fisioterapeuta para tener
¿Cuál es el mejor regalo que puedes hacer a los que más quieres? Salud y bienestar. Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida óptima en todos los niveles y edades. Tener un buen estado de salud o no, depende de
Un auténtico regalo: salud y bienestar Leer más »
La colaboración de los fisioterapeutas en el tratamiento de pacientes con COVID-19 aumenta o disminuye de acuerdo con el grado de afectación de la enfermedad. No obstante, en cualquiera de los casos son los responsables de devolver la funcionalidad a los pacientes. La recuperación de una enfermedad grave lleva tiempo y la fisioterapia contribuye mediante
COVID- 19: tu fisioterapeuta te puede ayudar Leer más »
La fibromialgia es un síndrome de etiología desconocida que se caracteriza por dolor crónico generalizado. Los investigadores creen que esto se debe a que la afección influye en la forma en que nuestro sistema nervioso procesa el dolor. Síntomas evidentes de la fibromialgia: . Aumento de la sensibilidad a la palpación; . Adormecimiento de las manos y
Tratamiento fisioterapéutico para fibromialgia Leer más »
¿Tienes un esguince de tobillo? Un simple tropezón en la calle puede convertirse en un problema de salud capaz de limitar nuestra capacidad de movimiento. El tobillo es la articulación en la que es más común padecer un esguince, ello es debido a que soporta el peso de todo el cuerpo y en ocasiones con
Esguince de tobillo: tratamiento Leer más »
¿Qué es la magnetoterapia? La magnetoterapia es un tratamiento mediante campos magnéticos de baja frecuencia y alta intensidad que actúan en la zona a tratar por medio de una bobina transmitiendo corrientes eléctricas. Los efectos regeneradores de la magnetoterapia, unido a su alta tasa de penetración en el cuerpo humano, hacen del magnetismo terapéutico un
Magnetoterapia para fracturas Leer más »
Los tres principales tipos de incontinencia urinaria: De esfuerzo: coincidiendo con actividad física, tos, estornudo o risa, 25% de los casos. De urgencia: se trata de una pérdida de orina asociada a un irrefrenable deseo de orinar, 20% de los casos. Mixta: en la que se asocian síntomas de las dos anteriores y es el
¿ Incontinencia urinaria? ¿Cómo tratarla? Leer más »
Un masaje relajante consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera que al recibir un contacto repetido y constante, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan. Estos son algunos de los beneficios de un
Masaje Relajante: libérate del estrés acumulado Leer más »
Hoy hablamos del insomnio: noches mal dormidas, dificultad para quedarse dormido, despertarse varias veces por la noche, etc. La situación sanitaria que estamos viviendo está causando entre la población síntomas como: Nervosismo. Incertidumbre. Miedo. Falta de apetito. Insomnio y noches mal dormidas. El insomnio es un trastorno común del sueño. Si tiene insomnio, puede
¿Duermes bien? ¿Sufres de insomnio? Leer más »
¿Qué es la ATM? La ATM (articulación temporo mandibular) es la articulación que genera el movimiento de cierre y apertura de la boca. Puede que sea una de las más importantes ya que genera diversos movimientos a lo largo del día: cuando hablamos, comemos, respiramos, tragamos, etc.. La principal causa de la disfunción mandibular es
ATM: Articulación Temporo Mandibular Leer más »
