Mucha gente aprovecha las vacaciones de verano para practicar diferentes deportes, sobre todo al aire libre, aprovechando el ambiente veraniego y el tiempo libre. Pero muchas de esas personas no son deportistas habituales, y lo que en principio debería ser algo saludable puede traducirse en dolores y lesiones no deseadas derivadas de la mala práctica […]
Recomendaciones fisioterapéuticas para un verano provechoso Leer más »
Dentro de la fisioterapia estética la radiofrecuencia (aplicación de ondas electromagnéticas de alta frecuencia sobre la piel que provocan el calentamiento controlado de las diferentes capas de la dermis) es una alternativa terapéutica para solventar la celulitis y flacidez corporal gracias a su efecto sobre: -La formación de nuevo colágeno (el tejido adquiere firmeza gracias a la reorganización de
La radiofrecuencia en la Fisioterapia Estética Leer más »
El síndrome del piramidal se produce debido a la compresión o pinzamiento del nervio ciático por hipertrofia o contractura del músculo piriforme. Este músculo de la cadera que participa en el gesto de correr se extiende desde el sacro, pasando por debajo del glúteo mayor, hasta la cabeza del fémur. Tiene función de rotador externo
Síndrome del piramidal, causas y tratamiento Leer más »
La tendinitis del manguito rotador es una patología inflamatoria por sobreuso que provoca dolor y discapacidad en el hombro y parte superior del brazo. A menudo se le denomina «pinzamiento». Estos nombres describen la misma condición, causada por la utilización del hombro y brazo en tareas que son repetitivas y que con frecuencia incluyen movimientos
Tendinitis del manguito rotador Leer más »
Después del embarazo, es bastante común desarrollar distintas alteraciones tanto posturales como viscerales que pueden derivar en patologías músculoesqueléticas tales como el clásico dolor de espalda. Para prevenirlas, es muy importante el trabajo con ejercicios hipopresivos, que son ejercicios posturales de activación del transverso abdominal (también conocido como «faja abdominal») que compaginan la contracción muscular
Ejercicios hipopresivos postparto Leer más »
El edema óseo ocurre cuando un exceso de líquido inflamatorio se junta en la médula del hueso producto de una inflamación. Esta condición es, a menudo, causada por una reacción del cuerpo en respuesta a un traumatismo o inflamación cuando la zona afectada ha sido dañada. En ese momento, las células sanguíneas (glóbulos rojos, glóbulos
Edema óseo, causas y tratamiento Leer más »
Desde un punto de vista osteopático para el tratamiento de la lumbalgia, nos vamos a fijar en las alteraciones estructurales que podamos observar a nivel de las vértebras, sacro, huesos ilíacos y articulaciones en busca de hipomovilidades, es decir, en limitaciones en la movilidad de estas estructuras buscando siempre el origen de la lesión, ya sea en la
¿Puede ayudarme la Osteopatía con mi lumbalgia? Leer más »
Lesión típica del corredor que consiste en una inflamación aguda o crónica del PERIOSTIO (membrana que cubre al hueso). El impacto del pie contra el suelo hace que los músculos tibiales traccionen continuamente sobre su inserción ósea, creándose una vibración constante que hace que el periostio acabe por inflamarse. SÍNTOMAS: Dolor o quemazón en la
Periostitis tibial o “Shin Splint” Leer más »
En realidad, no se trata de una tendinitis. La inflamación se encuentra solo en las estructuras que recubren el tendón. El tendón no está inflamado sino que sufre una degeneración, una alteración del colágeno (Proteína que forma parte del tendón), y se vuelve rígido y quebradizo, menos flexible. El tendón puede sufrir pequeñas fisuras a
Tendinitis del tendón de aquiles. Leer más »
