Archivos de categorías: Blog


  • Tono muscular y ejercicio físico

    Realizar ejercício físico al menos dos veces a la semana es igual de importante para nuestra salud que alimentar nuestro cuerpo cada día. Estudios científicos demuestran que la actividad física evita padecer determinadas dolencias, disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, mantiene un peso saludable, disminuye el riesgo de sufrir lesiones, mejora nuestra salud mental, Leer más


  • Como combatir la celulitis y la piel de naranja

    Ofrecemos tratamientos corporales combinados para combatir la celulitis y reafirmar la piel. Paralelamente, los efectos obtenidos promueven la eliminación de toxinas y combaten la retención de líquidos. Tiene por lo tanto, una más que notable repercusión en la reducción del volumen. La celulitis es un cuadro congestivo donde los nódulos grasos dificultan la circulación sanguínea Leer más


  • Estreñimiento: tu fisioterapeuta te puede ayudar

    Se designa estreñimiento el síntoma tanto de escasa frecuencia de defecación como la dificultad para expulsar las heces. El problema del estreñimiento es más frecuente en las mujeres, personas sedentarias y en personas que tienen una dieta baja en líquidos y fibra. El estrés: hemos hablado en muchas ocasiones de los efectos negativos del estrés Leer más


  • Tratamiento con ondas de choque

    ¿Qué son las ondas de choque? Son ondas acústicas de alta frecuencia y energía, similares a ultrasonidos pero de mayor frecuencia y densidad, que se aplican en el tejido lesionado con el objetivo de recuperarlo. En fisioterapia se ha confirmado que las ondas de choque son muy eficientes para recuperar lesiones. En el caso de la Leer más


  • Fisioterapia deportiva

    Las medidas adoptadas frente a la pandemia del COVID-19 hicieron que muchas personas tengan que trabajar desde casa y que parte los/as estudiantes realicen el curso académico a través de la educación virtual, permaneciendo sentados frente al ordenador durante largos periodos de tiempo. Las nuevas costumbres, nuevos modelos de trabajo y vida que hemos adquirido trajeran ciertos Leer más


  • Corriente Directa Transcraneal

    La corriente directa transcraneal es uno de los procedimientos terapéuticos basados en la neuromodulación más utilizado y estudiado actualmente. A diferencia de las técnicas invasivas, que exigen la colocación quirúrgica de electrodos o estimuladores en áreas específicas del Sistema Nervioso Central, la corriente directa transcraneal tiene la ventaja de no requerir ningún tipo de cirugía Leer más


  • Síndrome de piernas cansadas

    Cuando las piernas se cansan: síndrome de las piernas cansadas. Esta patología vascular se debe a una insuficiencia en el retorno venoso de la circulación de la sangre, lo que afecta a las válvulas dando lugar a una dilatación venosa. Las venas tienen como función  devolver la sangre al corazón. Para conseguir este fin disponen Leer más


  • Cuando empezar con el pilates después del parto

    Pilates después del parto: Cada vez son más las mujeres que se preocupan con su estado físico antes, durante y después del embarazo. Practicar una actividad física durante estas etapas es fundamental si queremos gozar de buena salud. Las posturas y los movimientos trabajados en pilates se pueden adaptar a la situación física específica en Leer más


  • Pilates y embarazo

    Pilates y el embarazo: El método del Pilates es uno de los ejercicios físicos recomendados durante la etapa del embarazo. Practicando el método pilates el abdomen, la columna y los músculos del suelo pélvico se van fortaleciendo poco a poco sin sobrecargar las articulaciones. Autorizado por un médico y supervisado por un Fisioterapeuta para tener Leer más


  • Un auténtico regalo: salud y bienestar

    ¿Cuál es el mejor regalo que puedes hacer a los que más quieres? Salud y bienestar. Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida óptima en todos los niveles y edades. Tener un buen estado de salud o no, depende de Leer más