Physiotherapy Exercises es una web destinada a profesionales fisioterapeutas o pacientes con enfermedades neurológicas. El objetivo es poder crear y personalizar ejercicios y rutinas de ejercicios para dichas personas. La web, que ya dispone también de aplicaciones para Android e iOS (además de versión móvil) , ha sido creada por fisioterapeutas del NSW, Departamento de Salud de Sidney, […]
Hoy, día 19 de Octubre, nos unimos al Día Mundial del Cáncer de Mama en apoyo a FECMA (Federación Española de Cáncer de Mama), a la AECC (Asociación Española contra el Cáncer) y a todas la mujeres afectadas por esta enfermedad. Queremos realzar el mensaje de la importancia del diagnóstico precoz de esta enfermedad. Es la
Como ya prometimos el día que hablamos de la punción seca, hoy queremos dedicar un artículo a los famosos puntos gatillo. Los puntos gatillo, puntos gatillo miofaciales, nudos musculares o trigger points son focos (puntos) irritables en la fascia que rodea a los músculos esqueléticos. El término fue acuñado por primera vez por la Dra. Janet Travell .
Qué es un punto gatillo: causas y cómo tratarlos Leer más »
Muchos lo habréis visto tanto en conocidos como en famosos de la televisión. Unas vendas de colores pegadas a lo largo de partes del cuerpo como las de la foto. Es el famoso kinesiotaping: el vendaje muscular. ¿Qué es? ¿Es eficaz o una moda? El nombre viene de Kinesiología (estudio del movimiento) y tape (cinta
Kinesiotaping: el vendaje muscular. ¿Qué es? Leer más »
Hemos hablado mucho de fisioterapia de rehabilitación. Y siempre pensamos en deportistas o gente con lesiones. Pero hay un sector de la fisioterapia, la fisioterapia en Educación Especial e Integración, realmente agradable para el terapeuta por la ayuda que proporciona al paciente y lo que mejora su vida. Estamos hablando de pacientes jóvenes con problemas
La labor del fisioterapeuta en Educación Especial e Integración Leer más »
Un ictus es un conjunto de enfermedades, los accidentes cerebrovasculares (ACV), que afectan a los vasos sanguíneos del cerebro. Surgen de manera repentina y son el equivalente, en el cerebro, al ataque al corazón. Unos de cada seis españoles sufrirán un ictus a lo largo de su vida. Los hay de dos tipo: Los ictus hemorrágicos:
Rehabilitación tras un ictus. Fisioterapia Leer más »
Hace unos días escribimos sobre la acuaterapia, y pusimos algunos ejemplos de ejercicios que se pueden hacer para mejorar la forma física. Hoy queremos dejar algunos ejercicios más de relajación. Casi todo el mundo sufre en algún momento problemas de espalda. El estrés y las malas posturas hacen que nuestra columna, y los músculos que
Ejercicios para relajar la espalda en el agua Leer más »
Si eres una persona a la que le cuesta hacer ejercicio durante el invierno, por tu forma física, por lesiones o por falta de tiempo, este es un gran momento para empezar a coger forma sin tanto impacto al cuerpo. En verano, vamos mucho a la piscina, o al mar, y ahí podemos realizar acuaterapia.
Acuaterapia: rehabilitación acuática Leer más »
Muchos ayuntamientos, como el de Madrid, están apostando por la bicicleta y los «carriles bici». Y cada día es más la gente que se anima a coger la bicicleta, por los beneficios de los que hablamos el otro día, y porque no contamina. Pero, como cualquier actividad física, es necesario hacerlo correctamente para evitar lesiones. Os
Fisioterapia en Pozuelo: consejos sobre el buen uso de la bicicleta. Leer más »
Estamos en plena época de toses: por alergias, costipados, asmas, bronquitis etc. Ya hemos hablado en otras ocasiones de lo eficaz que es la fisioterapia respiratoria para estos casos. Tanto que los muchos hospitales tienen departamentos para ello, y cada vez más centros de salud. Porque reduce la hospitalización por estas causas. Pero, ¿en qué
Fisioterapia respiratoria. Objetivos y técnicas Leer más »
