Muchos se preguntan, “¿Qué es eso del suelo pélvico?”; unos piensan que es una “nueva moda” de tratamiento dentro de la fisioterapia y una gran mayoría de las personas lo saben porque lo sienten, son conscientes de que existe un problema “en sus zonas bajas”. Pero por desconocimiento, miedo o vergüenza no acuden a un […]
Descubre tu suelo pélvico Leer más »
El Ministerio de Sanidad ha mandado un escrito, que adjuntamos aquí, al Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España con su respuesta sobre la cuestión de quién puede prescribir ejercicio terapéutico. Y son claros: El ejercicio físico terapéutico con personas lesionadas es sin lugar a dudas una actividad sanitaria que incide en la salud
La tendinitis del músculo braquial es una lesión que se da comunmente en escaladores, y de ahí que se conozca a veces por codo del escalador. Aunque se puede dar en cualquier persona. Es diferente (y menos común) que la epicondilitis (o codo de tenista) o la epitrocleitis (codo de golfista). Hoy explicamos los síntomas, las causas
Tendinitis del músculo braquial o codo del escalador Leer más »
A pesar de que el frío todavía se deja notar por el ambiente madrileño, los días soleados y la nieve en la sierra pueden animar a uno a salir a practicar senderismo u otras actividades al aire libre. Concretamente el sendersimo se trata de un ejercicio muy sano y agradable tanto para hacer con amigos,
EL SENDERISMO Y OTRAS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE Leer más »
Son muchos los profesionales de carga y descarga que sufren lesiones en el transcurso de su trabajo: mensajeros, reponedores, transportistas… Todos ellos suelen tener patologías muy similares debidas al desplazamiento de cargas pesadas y a subir y bajar de vehículos altos. Las zonas más dañada son: la espalda, la zona lumbar. La espalda sufre tanto
Lesiones comunes en los profesionales de carga y descarga. Cómo ayuda la fisioterapia Leer más »
Hace unos días compartimos en nuestro muro de facebook esta conferencia de Raphael Van Assche y hoy queríamos dejárosla en la web para todos, y hablar del conferenciante. Raphael Van Assche es el descubridor o creador de la Kinesiología Holística. Es Fisioterapeuta, Osteópata, Kinesiólogo y Acupuntor y director de la Escuela de Osteopatía y Kinesiología Holística de Viena. Además
El error principal de toda persona que comienza a correr es pensar que, porque corremos desde que somos pequeños, sabemos hacerlo correctamente. Sólo hace falta ver a un profesional corriendo, cómo está relajado y parece hacerlo con facilidad, y ver a un adulto inexperto corriendo: sufre y lo pasa mal. No sólo por el cansancio,
Como realizar una zancada correctamente para correr Leer más »
Hoy os dejamos un vídeo que muestra muy bien la importancia de acudir al fisioterapeuta tras una lesión o una enfermedad. El profeso de rehabilitación es importantísimo para recuperar la movilidad y la calidad de vida. Pero muchos lo evitan por desgana, miedo, o desconocimiento. En este vídeo se muestra muy bien cómo puede cambiar
La importancia de la rehabilitación. Acude a tu fisio para recuperarte. Leer más »
Fisioterapiaenpozuelo cuida de tu salud: Hoy hablamos de un problema muy común y poco preocupante a primera vista. Normalmente suele aparecer mientras dormimos (rechinamiento de los dientes) pero también durante el día (apretamiento): el «bruxismo». El «bruxismo» es una disfunción neuromuscular que hace con que la persona que la padezca apriete los dientes superiores sobre
Fisioterapia y la salud dental Leer más »
La epicondilitis es una lesión que produce un dolor en la parte externa del codo, en la zona del epicóndilo. También se conoce como codo de tenista o epicondilitis lateral (para diferenciarla del codo de golfista). Es una lesión muy común que puede sufrir cualquier persona, no sólo tenistas. Causa. La lesión se debe al uso repetitivo
Epicondilitis: qué es, síntomas y cómo tratarla. Codo de tenista. Leer más »
