En fisioterapiaenpozuelo ampliamos nuestros tratamientos: terapia con ondas de choque. ¿Que son las ondas de choque? Las ondas de choque son ondas acústicas de alta energía que pueden tratar lesiones tendinosas, lesiones del sistema musculo-esquelético. Los resultados son muy satisfactorios ya que logran una excelente recuperación de los tejidos dañados mejorando el aporte sanguíneo y […]
El magnesio es un mineral sumamente importante para nuestro organismo ya que interviene en la transmisión del impulso nervioso y en la contracción muscular. El magnesio relaja: interviene de forma directa en la relajación muscular, por eso es sumamente importante para los deportistas. Imprescindible para la formación de serotonina a partir del triptófoano, un aminoácido
Magnesio, fuente de salud Leer más »
Pedir una cita con un fisioterapeuta debe ser el resultado de un proceso de reflexión en el cual yo, como paciente, he decidido que tengo un problema en el funcionamiento de mi cuerpo, éste problema está afectando mi calidad de vida, mis relaciones sociales y el rendimiento en el trabajo. Decido que debo buscar una
!Voy a consultar con un fisioterapeuta! Leer más »
Todas las mujeres sufrimos diástasis abdominal durante el embarazo, pero lo que no sabemos es cuanto tiempo nos va a durar la indeseable «tripa». Lo normal es que en 2 o 3 meses desaparezca. Si esto no ocurre es importante empezar a investigar sobre el asunto. Que es la diástasis abdominal? La diástasis abdominal es
Diástasis Abdominal Leer más »
Springboard, una forma diferente de practicar pilates tradicional. Desde su creación, el método Pilates ha ido evolucionando e incorporando distintos elementos en su práctica con materiales que dificultan o facilitan su actividad en función de los objetivos que nos propongamos. Nosotros hemos optado por el Springboard por ser un instrumento completo, variado y divertido. ¿Qué
Pilates: springboard Leer más »
Existen dos tipos básicos de dolor, el agudo y crónico, los cuales existen importantes diferencias. Dolor agudo: predominantemente un síntoma o manifestación de lesión tisular (lesiones de la piel como corte, contusión o quemadura). Dolor crónico: es una enfermedad en si mismo. Persiste durante un período de tiempo superior a los tres meses. Suele causar
Nuevo servicio en nuestra clínica de fisioterapia: ejercicios terapéuticos. Tenemos el placer de comunicar a todos nuestros clientes que fisioterapiaenpozuelo cuenta con una sala apropiada para realizar ejercicios terapéuticos guiados por nuestros fisioterapeutas. Debido a nuestra larga experiencia y conciencia de la necesidad de ofrecer más servicios a nuestros clientes, hemos puesto en práctica un
Ejercicios Terapéuticos Leer más »
¿Eres de los que quitan tiempo a los estiramientos para poder entrenar un rato más? Quizá no dispongamos de demasiado tiempo, pero reservar unos minutos para estirar después de cada práctica deportiva es realmente importante para conseguir buenos resultados y, especialmente, para prevenir lesiones y daños. ¿Por qué es importante estirar? Los músculos de nuestro
La importancia de los estiramientos Leer más »
!El perímetro de la cintura es un buen indicador sobre la salud de nuestro cuerpo! Acumular grasa abdominal no es sólo una cuestión de estética, sino, sobre todo, un problema de salud que puede afectarnos más de lo que pensamos. El problema con la grasa abdominal es que no se limita a la capa adicional
Mide tu cintura, mide tu salud Leer más »
Uno de los conceptos erróneos que se tiene de la fisioterapia es que solo debe ser usada cuando se presentan problemas de salud que requieran de este tratamiento, pero esta es una idea equivocada ya que la fisioterapia en a tercera edad consta de componentes primordiales que permiten mejorar o prevenir situaciones de riesgo.
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