Archivos de categorías: Fisioterapia


  • Terapia para el estrés y la ansiedad

    Nuestro cuerpo reacciona al estado de ansiedad y/o estrés de forma natural liberando hormonas. Son parte de la misma reacción del cuerpo y tienen síntomas similares, lo que significa que puede ser difícil diferenciarlos. ¿Padecemos de estrés o de ansiedad? Normalmente el estrés suele durar poco tiempo y se considera una respuesta a una amenaza Leer más


  • Pilates en Pozuelo

    ¿Buscas clases de pilates con grupos reducidos? Nuestros grupos de pilates son de 4 personas. Para poder atender adecuadamente cada alumno, hemos diseñado grupos reducidos de pilates guiado por un fisioterapeuta experto en la materia. En nuestras clases, cada alumno recibe una atención personalizada, evitando así cometer algunos errores en la ejecución de los ejercicios. Leer más


  • La fisioterapia en la UCI

    A raíz de la pandemia y con la avalancha de pacientes críticos por COVID, se ha puesto en evidencia la carencia del fisioterapeuta en nuestro sistema sanitario y su papel fundamental en la recuperación funcional y respiratoria de los enfermos. El papel del fisioterapeuta en la UCI se ha potenciado con la aparición del COVID-19 Leer más


  • Reducir la tensión en los hombros

    ¿Eres consciente de que acumulas tensión en los hombros? La tensión en los hombros y cuello provocada por las malas posturas, el estrés y por pasar mucho tiempo en la misma posición, sea sentado o en pie, dificulta el riego sanguíneo en la musculatura de la zona, lo que acaba provocando un cúmulo de tensión, Leer más


  • Tendinistis en el tendón de aquiles

    La tendinitis del tendón de Aquiles ocurre cuando la demanda sobre el tendón es mayor que su capacidad de funcionar.  El tendón de Aquiles conecta los músculos de la pantorrilla con el calcáneo (hueso del talón). Juntos ayudan a levantar el talón del suelo cuando uno se para en las puntas de los pies, además Leer más


  • Control Postural: encuentra el equilibrio

    El control postural es la capacidad de mantenerse estable, de no caerse cuando por ejemplo estamos de pie. Este control es algo dinámico, en continuo cambio, es una sucesión de ajustes que hacen estructuras como huesos, articulaciones o músculos para luchar constantemente contra la gravedad. En definitiva, podemos decir que una postura equilibrada, adecuada, es aquella Leer más


  • Regalo para estas navidades

    Regala FISIOTERAPIA: salud y bienestar a los tuyos. Tarjetas regalo: 1, 3 o 5 sesiones.


  • Tratamiento para la Fascitis Plantar

    La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar. La fascia plantar recubre toda la planta del pie desde el talón hasta el comienzo de los dedos. Sujetar el peso del cuerpo y la boveda plantar es la principal función de la fascia plantar. Además, debe tener la elasticidad y rigidez suficiente para absorber el Leer más


  • Osteopatía: encuentra el equilibrio

    ¿Qué hace un osteópata? A través de la manipulación física el osteópata busca aumentar la movilidad de las articulaciones, aliviar la tensión muscular y mejorar el suministro de sangre a los tejidos. El objetivo es incrementar la salud general de todos los sistemas del cuerpo mediante la manipulación y el fortalecimiento de la estructura musculoesquelética. Leer más


  • Diástasis Abdominal

    ¿Qué es la diástasis abdominal? Hablamos de diástasis abdominal cuando el tejido conectivo que envuelve todo nuestro sistema musculo esquelético, la fascia, se lesiona por suportar un tensión fuera de sus limites. En el momento en que los músculos rectos del abdomen se separan en exceso se daña la fascia que los envuelve causando una Leer más