Hoy hablamos de una dolencia muy común, no grave, pero si extremadamente molesta. Y con la que muchos pacientes acuden a las clínicas de fisioterapia: la dorsalgia. Os explicaremos qué es y la mejor manera de tratarla con fisioterapia u osteopatía. Dorsalgia es un término genérico que se usa para designar cualquier dolor en la […]
Dorsalgia: qué es y cómo tratarla. Leer más »
Si vives an Aravaca o Pozuelo, y todavía estás pensando qué regalar para Navidad o para reyes, os damos un consejos desde Fisioterapiaenpozuelo. ¿Que mejor regalo para tus seres queridos que salud? ¿Que mejor regalo que quitarle los dolores a alguien que aprecias, y hacerle que viva sin molestias? En Navidad, regala salud, regala fisioterapia.
En Navidad, si vives en Pozuelo o Aravaca, regala FISIOTERAPIA. Leer más »
Aunque en Pozuelo y Aravaca tenemos la suerte de gozar de mejor calidad de aire que en la capital, muchos tenemos que bajar a Madrid por trabajo u otras razones. Y ahí sufrimos los recientes episodios de contaminación. Además, la mala calidad del aire también afecta (aunque en menor medida) a nuestros municipios. «El tabaco
Qué precauciones tomar los días de alta contaminación para cuidar la salud Leer más »
Fisioterapia en Pozuelo es, desde hace años, tu centro de rehabilitación deportiva de confianza en Pozuelo y Aravaca. Si necesitas recuperarte de alguna lesión deportiva, ya sea como afición o porque te dediques a ello laboralmente, nuestro equipo de profesionales son la mejor elección. Te ayudarán a encontrar el mejor programa para volver a tu
Tu centro de rehabilitación deportiva en Pozuelo y Aravaca Leer más »
Caminar es un ejercicio sencillo y muy económico. Aporta muchos beneficios para la salud si se hace de manera rutinaria, además una excelente manera de empezar el día. Si vives en Pozuelo, disfruta de sus múltiples zonas verdes y parques públicos. Beneficios de caminar a diario: . Previene enfermedades cardiovasculares y fortalece el corazón .
LOS BENEFICIOS DE CAMINAR 30 MINUTOS AL DÍA Leer más »
Physiotherapy Exercises es una web destinada a profesionales fisioterapeutas o pacientes con enfermedades neurológicas. El objetivo es poder crear y personalizar ejercicios y rutinas de ejercicios para dichas personas. La web, que ya dispone también de aplicaciones para Android e iOS (además de versión móvil) , ha sido creada por fisioterapeutas del NSW, Departamento de Salud de Sidney,
El día 29 de Octubre se celebró el Día Mundial del Ictus con el lema, por parte de SAFE (Alianza Europea contra el Ictus) y la FEI (Federación Española del Ictus): ¿Cuál es tu motivación para prevenir el ictus? El ictus, según la OMS es un fenómeno agudo que provoca una obstrucción e impide que la sangre fluya hacia
Buena noticia: el ictus se puede prevenir Leer más »
Fisioterapia en Pozuelo está a unos 3 kilómetros de Aravaca, entre 5 y 10 minutos en coche. Así que si vives en Aravaca, estamos muy cerca de ti y podemos atenderte. Además, aparcar no suele ser un problema en nuestra zona, al contrario que en tu localidad. Recuerda: Fisioterapia en Pozuelo: tu centro de fisioterapia
Tu centro de fisioterapia cerca de Aravaca Leer más »
Hoy, día 19 de Octubre, nos unimos al Día Mundial del Cáncer de Mama en apoyo a FECMA (Federación Española de Cáncer de Mama), a la AECC (Asociación Española contra el Cáncer) y a todas la mujeres afectadas por esta enfermedad. Queremos realzar el mensaje de la importancia del diagnóstico precoz de esta enfermedad. Es la
Como ya prometimos el día que hablamos de la punción seca, hoy queremos dedicar un artículo a los famosos puntos gatillo. Los puntos gatillo, puntos gatillo miofaciales, nudos musculares o trigger points son focos (puntos) irritables en la fascia que rodea a los músculos esqueléticos. El término fue acuñado por primera vez por la Dra. Janet Travell .
Qué es un punto gatillo: causas y cómo tratarlos Leer más »
