El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de pasos el cuerpo combate y destruye organismos infecciosos invasores antes de que causen daño. Cuando su sistema inmunológico no está funcionando adecuadamente no le protege de infecciones que le causan enfermedades. Las causas más habituales de tener […]
Nuestro sistema inmunológico: el mejor aliado Leer más »
La fisioterapia deportiva es una de las muchas especialidades de la fisioterapia que busca la rehabilitación, la atención y la prevención de deportistas amateurs y profesionales. Enseñar y vigilar unas correctas directrices a aquellos pacientes que practican una actividad física y quieren hacerlo de forma segura es uno de los objetivos. Prevenir, tratar y conseguir una rápida restauración
Fisioterapia Deportiva Leer más »
¿Sabías que el estrés, además de afectar tu cuerpo físicamente, también influencia en tu manera de pensar y actuar? Te damos un ejemplo típico de estrés: ¿Tienes mucho dolor de cabeza? Este dolor afecta tu estado de animo desencadenando mucha ansiedad y esta, por su vez, te hace consumir comida en exceso o por debajo
Como combatir el estrés Leer más »
La electroestimulación craneal se utiliza en el tratamiento de numerosas patologías. Hoy queremos destacar el trastorno por déficit de atención, TDAH con o sin hiperactividad. Los niños que lo padecen presentan dificultades en el área comportamental, cognitivo y socioemocional. Mantener la atención, controlar la impulsividad y ajustar las actividades son sus grandes enemigos. La falta
Electroestimulación para niños con TDAH Leer más »
¿Como se trabaja el método pilates? En una clase de pilates empezamos liberando la tensión a través de la respiración. Conectamos los tres ejes básicos de la postura de Pilates: pélvico, escapular y columna vertebral. La respiración debe estar ubicada en una especie de cilindro imaginario que dibujamos entre el pubis y el esternón. Así,
Pilates: fortalece cuerpo y mente Leer más »
Novedoso tratamiento terapeutico: Neoroestimulación Transcraneal. En fisioterapiaenpozuelo buscamos siempre mejorar los resultados de los tratamientos terapéuticos que ofrecemos a nuestros pacientes. Unimos las nuevas tecnologías a un tratamiento personalizado optimizando los resultados en espacios cortos de tiempo. Hemos introducido a nuestras terapias la estimulación eléctrica transcraneal. La estimulación eléctrica transcraneal es una técnica de neuromodulación cerebral
Neuroestimulación Transcraneal Leer más »
En el artículo de hoy abordemos un tema de suma importancia para nosotros como es la manutención de nuestra salud mental. Reconocer y priorizar nuestro organismo nos ayudará a mantenernos los más sanos posibles en todos los aspectos. Cada vez más las investigaciones científicas tienden a relacionar no solamente la salud física sino también la
Alimentación y salud mental Leer más »
¡La mente lo puede todo! Por eso es conveniente que evites estados de ansiedad y de tristeza, puede provocar una disminución de tus defensas y no es el momento más conveniente. Ahora que estas en casa, te recomendamos hacer una limpieza interior y exterior. ¿De qué va esto?, te lo explicamos: La limpieza interior: identifica
Desde fisoterapiaenpozuelo deseamos que los días que tenemos por delante sean lo más llevaderos posibles. Por esto, a través de nuestro bloc, mantendremos un vínculo virtual con nuestros clientes publicando temas relacionados que vuestro bien estar físico y emocional que consideremos más relevantes. Para nuestros alumnos de ejercicios terapéuticos os estamos preparando clases que os
Fisioterapia a servicio de tu bienestar Leer más »
¿Dolor, rigidez, limitación a la hora de realizar algunos movimientos, inflamación o un bulto que se puede palpar? Quizás tengas una contractura muscular. Si un músculo aumenta su tensión ocurre un acortamiento de sus fibras, o simplemente un aumento del tono muscular, que pasa del reposo a uno de trabajo. Si es doloroso, persistente e
Tengo una contractura muscular Leer más »
