¿Eres consciente de que acumulas tensión en los hombros? La tensión en los hombros y cuello provocada por las malas posturas, el estrés y por pasar mucho tiempo en la misma posición, sea sentado o en pie, dificulta el riego sanguíneo en la musculatura de la zona, lo que acaba provocando un cúmulo de tensión, […]
Reducir la tensión en los hombros Leer más »
La tendinitis del tendón de Aquiles ocurre cuando la demanda sobre el tendón es mayor que su capacidad de funcionar. El tendón de Aquiles conecta los músculos de la pantorrilla con el calcáneo (hueso del talón). Juntos ayudan a levantar el talón del suelo cuando uno se para en las puntas de los pies, además
Tendinistis en el tendón de aquiles Leer más »
El control postural es la capacidad de mantenerse estable, de no caerse cuando por ejemplo estamos de pie. Este control es algo dinámico, en continuo cambio, es una sucesión de ajustes que hacen estructuras como huesos, articulaciones o músculos para luchar constantemente contra la gravedad. En definitiva, podemos decir que una postura equilibrada, adecuada, es aquella
Control Postural: encuentra el equilibrio Leer más »
Regala FISIOTERAPIA: salud y bienestar a los tuyos. FISIOTERAPIA REHABILITACIÓN OSTEOPATÍA KINESIOLOGÍA HOLÍSTICA SESIONES DE MAGNETOTERAPIA, ONDAS DE CHOQUE Y RADIOFRECUENCIA Tarjetas regalo: 1, 3 o 5 sesiones.
Regalo para estas navidades Leer más »
La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar. La fascia plantar recubre toda la planta del pie desde el talón hasta el comienzo de los dedos. Sujetar el peso del cuerpo y la boveda plantar es la principal función de la fascia plantar. Además, debe tener la elasticidad y rigidez suficiente para absorber el
Tratamiento para la Fascitis Plantar Leer más »
¿Qué hace un osteópata? A través de la manipulación física el osteópata busca aumentar la movilidad de las articulaciones, aliviar la tensión muscular y mejorar el suministro de sangre a los tejidos. El objetivo es incrementar la salud general de todos los sistemas del cuerpo mediante la manipulación y el fortalecimiento de la estructura musculoesquelética.
Osteopatía: encuentra el equilibrio Leer más »
¿Qué es la diástasis abdominal? Hablamos de diástasis abdominal cuando el tejido conectivo que envuelve todo nuestro sistema musculo esquelético, la fascia, se lesiona por suportar un tensión fuera de sus limites. En el momento en que los músculos rectos del abdomen se separan en exceso se daña la fascia que los envuelve causando una
Diástasis Abdominal Leer más »
La magnetoterapia es un tratamiento mediante campos magnéticos de baja frecuencia y alta intensidad que actúan en la zona a tratar por medio de una bobina transmitiendo corrientes eléctricas. Los efectos regeneradores de la magnetoterapia, unido a su alta tasa de penetración en el cuerpo humano, hacen del magnetismo terapéutico un tratamiento eficaz cada vez
Fisioterapia y magnetoterapia Leer más »
El sueño es una necesidad biológica esencial que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas para lograr un rendimiento satisfactorio durante el día en todas las actividades de la vida cotidiana. Sueño y vigilia: son parte de un equilibrio primordial para la salud y la supervivencia, ya que durante el sueño el organismo humano efectúa
Tratamiento para el insomnio Leer más »
El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que ideó Joseph Pilates a principios del S.XX con la finalidad de mantener en buen estado físico a los prisioneros del campo de concentración en el que estuvo recluido durante buena parte de la primera guerra mundial. En 1923 se trasladó a Estados Unidos donde se hizo famoso
Pilates y fisioterapia Leer más »
