Es normal sentirse estresado algunas veces. El estrés es la respuesta de nuestro organismo cuando nos sentimos amenazados. La amenaza puede ser real (un coche a punto de arrollarte), o algo que tú consideras real (la preocupación ante una enfermedad). Igual que el bajo estado de ánimo o la depresión , el estrés es una […]
Tratamiento para el estrés y la ansiedad Leer más »
El sueño es una necesidad biológica esencial que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas para lograr un rendimiento satisfactorio durante el día en todas las actividades de la vida cotidiana. Sueño y vigilia: son parte de un equilibrio primordial para la salud y la supervivencia, ya que durante el sueño el organismo humano efectúa
Tratamiento para el insomnio Leer más »
El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que ideó Joseph Pilates a principios del S.XX con la finalidad de mantener en buen estado físico a los prisioneros del campo de concentración en el que estuvo recluido durante buena parte de la primera guerra mundial. En 1923 se trasladó a Estados Unidos donde se hizo famoso
Pilates y fisioterapia Leer más »
¿Que son las ondas de choque? Las ondas de choque son un tratamiento muy utilizado en Fisioterapia. Se basa en la aplicación de ondas acústicas de alta velocidad aplicadas en los puntos dolorosos y tejidos musculoesqueléticos en condiciones subagudas, subcrónicas o crónicas. ¿Focales o radiales? Las ondas de choque se diferencian entre focales y radiales según la profundidad que alcanzan.
Se estima que hasta el 40% de los los bebés tienen «cólico del lactante». Suelen empezar entre la tercera y la sexta semana de vida y acaban cuando el bebé tiene entre tres y cuatro meses de edad. Hay que tener en cuenta que todos los recién nacidos lloran y se ponen inquietos a veces.
Cólico del lactante y fisioterapia Leer más »
¿Qué es EPTE? Electrólisis Percutánea Terapéutica: técnica innovadora para la recuperación de tendinopatías y otras dolencias mediante electroterapia. Los dispositivos de electrólisis percutánea terapéutica emiten y regulan la corriente galvánica que se aplica sobre el tejido dañado, con el objetivo de producir la electrólisis y activar el proceso regenerativo que favorece la recuperación. El tratamiento:
EPTE: terapia eficaz de la fisioterapia Leer más »
Practicar algún deporte siempre es beneficiosa para el organismo y en general para la salud. Sin embargo, en verano es imprescindible adoptar una serie de medidas y tener muy en cuenta los factores ambientales, de calor, humedad, contaminación, etc. Cuidado con la deshidratación: Todos podemos sufrir deshidratación y sus consecuencias. Pero la población más vulnerable
Realizar ejercício físico al menos dos veces a la semana es igual de importante para nuestra salud que alimentar nuestro cuerpo cada día. Estudios científicos demuestran que la actividad física evita padecer determinadas dolencias, disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, mantiene un peso saludable, disminuye el riesgo de sufrir lesiones, mejora nuestra salud mental,
Tono muscular y ejercicio físico Leer más »
Ofrecemos tratamientos corporales combinados para combatir la celulitis y reafirmar la piel. Paralelamente, los efectos obtenidos promueven la eliminación de toxinas y combaten la retención de líquidos. Tiene por lo tanto, una más que notable repercusión en la reducción del volumen. La celulitis es un cuadro congestivo donde los nódulos grasos dificultan la circulación sanguínea
Como combatir la celulitis y la piel de naranja Leer más »
Se designa estreñimiento el síntoma tanto de escasa frecuencia de defecación como la dificultad para expulsar las heces. El problema del estreñimiento es más frecuente en las mujeres, personas sedentarias y en personas que tienen una dieta baja en líquidos y fibra. El estrés: hemos hablado en muchas ocasiones de los efectos negativos del estrés
Estreñimiento: tu fisioterapeuta te puede ayudar Leer más »
