El dolor de espalda es una de las consultas más frecuentes en fisioterapia. La manera como la manifiestan suele variar de acuerdo con el estilo de vida de cada uno. Y, por lo tanto, también los posibles tratamientos. Saber identificar los motivos del problema es muy importante, sobre todo si nos limita en las actividades […]
Hábitos posturales y dolor lumbar Leer más »
¿Sabías que el ejercicio físico promueve todo tipo de cambios en el cerebro? El ejercicio físico tiene la capacidad de aumentar el número de células cerebrales, también de promover nuevas conexiones neuronales y aumentar el tamaño del hipocampo, una zona cerebral responsable de la memoria, alterada en personas con demencia y que normalmente disminuye de
Haz ejercicio físico y cambia tu mente Leer más »
¿Conoces los beneficios del masaje perineal? Cuidarse durante el embarazo contribuye a unos mejores resultados durante el parto. Recibir información relacionado con los cambios que se producirán, tener controles adecuados, promover una buena alimentación , y en general generar hábitos saludables nos ayudarán en un embarazo, parto y crianza en condiciones optimas. Uno de los
Según el Colegio de Fisioterapeutas de Madrid se estima que en España, el dolor crónico afecta al 18% de la población, con un coste económico de 16.000 millones de euros. Se define «dolor crónico» como un dolor persistente que se transforma en una enfermedad ya que genera una discapacidad en la persona: anímica, biológica, de
Dolor crónico y fisioterapia Leer más »
Terapia complementaria, medicina alternativa, acupuntura… Esta práctica milenaria implica estimular partes específicas del cuerpo, generalmente, mediante la inserción de agujas muy finas. Esto crea un cambio en las funciones físicas del cuerpo. La aplicación de la acupuntura contempla una amplia gama de trastornos cuya manifestación más relevante es el dolor crónico y recurrente. EL hecho de
¿Sientes un dolor nervioso, sensación eléctrica que recorre la parrilla costal desde la columna vertebral hasta el esternón, le duele al toser, reír o al mover los brazos y doblar el tronco hacia adelante? Posiblemente se trate de una neuropatía por compresión de uno o varios nervios intercostales. ¿Qué ocurre? Ocurre que el nervio intercostal
Neuralgia Intercostal Leer más »
La dieta de las personasa mayores: No se ha determinado aún cuál es la mejor dieta para las personas mayores. No obstante, el cambio de algunos aspectos de la dieta con la edad basándose en la forma en que el cuerpo cambia al envejecer puede resultar beneficioso. A tener en cuenta: CALORIAS: el aumento de
Nutrición: edad y salud Leer más »
La RAE define responsabilidad como: capacidad existente en todo sujeto activo de derecho para reconocer y aceptar las consecuencias de un hecho realizado libremente. Es decir, cuando somos responsables, hablamos y nos hacernos cargo de nuestros actos atendiendo a las consecuencias que estos pueden ocasionar. De la misma manera, cuando hablamos de responsabilidad afectiva, nos
¿Qué es la RESPONSABILIDAD AFECTIVA? Leer más »
Los problemas derivados de una luxación o rotura de un hueso son muchos, pero tu fisioterapeuta te puede ayudar a superarlos. Te contamos: Si has sufrido una luxación es muy probable que la inmobilización haya producido rigidez en las articulaciones y atrofia muscular. Además, es frecuente que nuestro cerebro se olvide de cual era la
Recuperarse de una luxación con fisioterapia Leer más »
La tendinitis calcificante del hombro es el proceso originado por la formación de depósitos cálcicos en el manguito de los tendones rotadores del hombro. La sintomatología se caracteriza por un dolor intenso por la noche . Su tratamiento es complejo a pesar de medidas físicas, rehabilitación y medicación oral o infiltraciones, acompañado de dificultad o
Barbotage Ecoguiado de Tendinitis Calcificante de Hombro Leer más »
